p3043089
p3043157
p3043103

CORENGTH

Эспандер текстильді бөксеге арналған көк

6 900 ₸
Артикул: 5682960
1 725 ₸ x 4 ай. Толығырақ Бөліп төлеу 0-0-4

Осы 30 кг қарсылық эспандерімен бөкселеріңізді әдемі етіңіз!Freeletics қосымшасында 15 жаттығуға қол жеткізу үшін QR кодын пайдаланыңыз.

Цвет : Көк
Размер: no_size:1 Таблица размеров Таблица размеров
Осталось всего 3 единиц
Доставка от 3-х часов
2-Года Гарантии
Возврат и обмен в течении 14 дней
Техническая информация
  • Неліктен барлығы біздің таспаларды таңдайды? Біздің таспалар толық тиімділік пен сенімділікке кепілдік береді:- Олардың беріктігі 100% ұзарған күйінде 100 000 цикл бойы беріктік сынағымен расталады.- Жоғары беріктік, олар 4 жыл бойы қарқынды пайдаланысқа арналған (120 қайталаудан тұратын 4 апталық жаттығу).
  • Decathlon аккаунтыңыздың арқасында Freeletics қолданбасына 50% жеңілдік! Сіздің сатып алуыңыз Freeletics-пен бір жылдық жаттығуға 50% жеңілдік алуға мүмкіндік береді:Сіз қалаған кез келген құрал-жабдыққа арналған бағдарламалар мен жаттығуларды таңдап беретін қолданба! Decathlon аккаунтыңыздан ұсынысыңызды осы жерде белсендіріңіз: http://decathlon.freeletics.com Егер жазылымды рәсімдеу кезінде мәселелер туындаса, сатып алу құжатын қоса тіркеп, бізге хабарласыңыз: decathlon.support@freeletics.com
  • QR коды көмегімен қолжетімді жаттығулар Осы "hard" таспаның артқы жағында қолжетімді QR кодын сканерлеңіз және жаттығу кезінде орындалатын GIF табыңыз.
  • Таспа сипаттамасы Таспа ені:8,5 см - Тегіс ұзындық:31 см Эквивалентті жүктеме: 100% ұзартылған күйінде 30 кг
  • Не үшін бұл эспандерді қолдану керек ? Бұл біздің "glute band"топтамасындағы ең берік үлгі.Егер сіз өзіңіздің мүмкіндіктеріңізді кеңейтіп астыңғы дененің бұлшық еттерін тиімді түрде нығайтқыңыз келсе :бөкселер, сан және т.б.
  • Бұл таспамен қандай жаттығулар жасауға болады ? Бұл эспандер көптеген жаттығуларды орындауға мүмкіндік береді, соның ішінде :- Hip Thrust - Good Morning - Donkey Kick (Kick Back Ischio) - Қадамдар - Төрт күмбезді бұлшық етке арналған жаттығулар - Отырып тұру және секіріп отырып тұру - Бітімдегі тарту - Қадамдар (алға, артқа және шетке)
  • Дененің төменгі бөлігіне арналған басқа таспаларды табыңыз Мақсаттарыңыз бен қажеттіліктеріңізге сәйкес таспаны таңдаңыз.Біз сондай-ақ әртүрлі кедергілері бар 2 басқа таспаны ұсынамыз : - Жеңіл-ұзарту кезінде -14 кг (арт:8829912: Орташа ұзартылған күйінде 22 кг (арт:8829913)
  • Біздің жаттықтырушы Сіз үшін дайындаған денені дамытуға көмектесетін нұсқаулығын қараңыз! Әр айналымның соңында 12минут ішінде қалпына келтірумен 3-5 айналым жасаңыз : - Бастауыш: 20" күш, 40 " қалпына келу - Тәжірибелі:30" күш, 30 " қалпына келу - Сарапшы:40 секунд 20 секунд 1-жаттығуды орындағаннан кейін қалпына келтіруден кейінгі екінші жаттығуды орындаңыз және т. б: - Тізеден жоғары орналасқан таспамен отырып тұру.- Бөкселі көпір.- Donkey kick. - Бүйірлік жүріс- Тізенің астында орналасқан таспамен отырып тұру.
  • Неліктен барлығы біздің таспаларды таңдайды? Біздің таспалар толық тиімділік пен сенімділікке кепілдік береді:- Олардың беріктігі 100% ұзарған күйінде 100 000 цикл бойы беріктік сынағымен расталады.- Жоғары беріктік, олар 4 жыл бойы қарқынды пайдаланысқа арналған (120 қайталаудан тұратын 4 апталық жаттығу).
  • Decathlon аккаунтыңыздың арқасында Freeletics қолданбасына 50% жеңілдік! Сіздің сатып алуыңыз Freeletics-пен бір жылдық жаттығуға 50% жеңілдік алуға мүмкіндік береді:Сіз қалаған кез келген құрал-жабдыққа арналған бағдарламалар мен жаттығуларды таңдап беретін қолданба! Decathlon аккаунтыңыздан ұсынысыңызды осы жерде белсендіріңіз: http://decathlon.freeletics.com Егер жазылымды рәсімдеу кезінде мәселелер туындаса, сатып алу құжатын қоса тіркеп, бізге хабарласыңыз: decathlon.support@freeletics.com
  • QR коды көмегімен қолжетімді жаттығулар Осы "hard" таспаның артқы жағында қолжетімді QR кодын сканерлеңіз және жаттығу кезінде орындалатын GIF табыңыз.
  • Таспа сипаттамасы Таспа ені:8,5 см - Тегіс ұзындық:31 см Эквивалентті жүктеме: 100% ұзартылған күйінде 30 кг
  • Не үшін бұл эспандерді қолдану керек ? Бұл біздің "glute band"топтамасындағы ең берік үлгі.Егер сіз өзіңіздің мүмкіндіктеріңізді кеңейтіп астыңғы дененің бұлшық еттерін тиімді түрде нығайтқыңыз келсе :бөкселер, сан және т.б.
  • Бұл таспамен қандай жаттығулар жасауға болады ? Бұл эспандер көптеген жаттығуларды орындауға мүмкіндік береді, соның ішінде :- Hip Thrust - Good Morning - Donkey Kick (Kick Back Ischio) - Қадамдар - Төрт күмбезді бұлшық етке арналған жаттығулар - Отырып тұру және секіріп отырып тұру - Бітімдегі тарту - Қадамдар (алға, артқа және шетке)
  • Дененің төменгі бөлігіне арналған басқа таспаларды табыңыз Мақсаттарыңыз бен қажеттіліктеріңізге сәйкес таспаны таңдаңыз.Біз сондай-ақ әртүрлі кедергілері бар 2 басқа таспаны ұсынамыз : - Жеңіл-ұзарту кезінде -14 кг (арт:8829912: Орташа ұзартылған күйінде 22 кг (арт:8829913)
  • Біздің жаттықтырушы Сіз үшін дайындаған денені дамытуға көмектесетін нұсқаулығын қараңыз! Әр айналымның соңында 12минут ішінде қалпына келтірумен 3-5 айналым жасаңыз : - Бастауыш: 20" күш, 40 " қалпына келу - Тәжірибелі:30" күш, 30 " қалпына келу - Сарапшы:40 секунд 20 секунд 1-жаттығуды орындағаннан кейін қалпына келтіруден кейінгі екінші жаттығуды орындаңыз және т. б: - Тізеден жоғары орналасқан таспамен отырып тұру.- Бөкселі көпір.- Donkey kick. - Бүйірлік жүріс- Тізенің астында орналасқан таспамен отырып тұру.