p2822534
p2822536
p2822535

CORENGTH

Созылмалы таспа

₸3,790.00 ₸5,400.00
Продано
Артикул: 5465652

Жаттығуды өзгерту арқылы денеңіздің төменгі жағындағы бұлшықеттерге жаттықтыру керек пе ?Бұл таспамен барлығы мүмкін !(31 см, беріктігі 22 кг).

Түсі: Жасыл
Көлемі: no_size:1
Доставка по Всему Казахстану
2-Года Гарантии
Безопасные Платежи
Техническая информация
  • Неліктен бұл таспа әмбебап ? Біздің таспалар сіздің барлық жаттығуларыңыз үшін тұрақты және сенімді жұмысты қамтамасыз етеді :- Олар 100% ұзарту кезінде 100 000 цикл бойы беріктік сынағынан өтті.- Олар қарқынды қолданумен де 4 жылға дейін созылады (аптасына 4 рет, 120 қайталау).Ұзақ мерзімді перспективада жоғары сапалы жабдықпен максималды нәтижеге қол жеткізіңіз.
  • Таспа сипаттамасы Таспа ені:7,5 см - Тегіс ұзындық:31 см Эквивалентті жүктеме: 100% ұзарту кезінде 22 кг
  • Неліктен осы таспаны пайдалану керек? Шамамен 22 кг қарсылыққа ие, бұл серпімді "орташа" нұсқа, "төменгі дененің" бұлшық еттерін жаттығуға немесе аяқтарыңызды жаттықтырмас бұрын динамикалық жаттығу жасау үшін арналған.
  • Бұл таспамен қандай жаттығулар жасауға болады ? Бұл таспа көптеген жаттығуларды орындауға мүмкіндік береді, соның ішінде :- Слот - Hip Thrust - Good Morning - Donkey Kick (Kick Back Ischio) - Қадамдар - Төрт күмбезді бұлшық етке арналған жаттығулар - Отырып тұру және секіріп отырып тұру - Бітімдегі тарту - Қадамдар (алға, артқа және шетке)
  • Дененің төменгі бөлігіне арналған басқа таспаларды табыңыз Мақсаттарыңыз бен қажеттіліктеріңізге сәйкес таспаны таңдаңыз.Біз сондай-ақ әртүрлі кедергілері бар 2 басқа таспаны ұсынамыз : - Жеңіл-ұзарту кезінде -14 кг (арт:8829912) - Қатты-ұзарту кезінде-30 кг (арт:8829914)
  • Decathlon QR коды арқылы жаттығуларыңыз кезінде сіздің серігіңіз болады Осы қысқа "medium" таспаның артқы жағында қол жетімді QR кодын сканерлеу арқылы, сіз гиф түріндегі жаттығуларға ие боласыз.
  • Жаттықтырушы жаттығуларымен денеңіздің төменгі бөлігін дамытыңыз Әр айналымның соңында 12минут ішінде қалпына келтірумен 3-5 айналым жасаңыз : - Бастауыш: 20" күш, 40 " қалпына келу - Тәжірибелі:30" күш, 30 " қалпына келу - Сарапшы:40 секунд 20 секунд 1-жаттығуды орындағаннан кейін қалпына келтіруден кейінгі екінші жаттығуды орындаңыз және т. б: - Тізеден жоғары орналасқан таспамен отырып тұру.- Бөкселі көпір.- Donkey kick. - Бүйірлік жүріс- Тізенің астында орналасқан таспамен отырып тұру.
  • Неліктен бұл таспа әмбебап ? Біздің таспалар сіздің барлық жаттығуларыңыз үшін тұрақты және сенімді жұмысты қамтамасыз етеді :- Олар 100% ұзарту кезінде 100 000 цикл бойы беріктік сынағынан өтті.- Олар қарқынды қолданумен де 4 жылға дейін созылады (аптасына 4 рет, 120 қайталау).Ұзақ мерзімді перспективада жоғары сапалы жабдықпен максималды нәтижеге қол жеткізіңіз.
  • Таспа сипаттамасы Таспа ені:7,5 см - Тегіс ұзындық:31 см Эквивалентті жүктеме: 100% ұзарту кезінде 22 кг
  • Неліктен осы таспаны пайдалану керек? Шамамен 22 кг қарсылыққа ие, бұл серпімді "орташа" нұсқа, "төменгі дененің" бұлшық еттерін жаттығуға немесе аяқтарыңызды жаттықтырмас бұрын динамикалық жаттығу жасау үшін арналған.
  • Бұл таспамен қандай жаттығулар жасауға болады ? Бұл таспа көптеген жаттығуларды орындауға мүмкіндік береді, соның ішінде :- Слот - Hip Thrust - Good Morning - Donkey Kick (Kick Back Ischio) - Қадамдар - Төрт күмбезді бұлшық етке арналған жаттығулар - Отырып тұру және секіріп отырып тұру - Бітімдегі тарту - Қадамдар (алға, артқа және шетке)
  • Дененің төменгі бөлігіне арналған басқа таспаларды табыңыз Мақсаттарыңыз бен қажеттіліктеріңізге сәйкес таспаны таңдаңыз.Біз сондай-ақ әртүрлі кедергілері бар 2 басқа таспаны ұсынамыз : - Жеңіл-ұзарту кезінде -14 кг (арт:8829912) - Қатты-ұзарту кезінде-30 кг (арт:8829914)
  • Decathlon QR коды арқылы жаттығуларыңыз кезінде сіздің серігіңіз болады Осы қысқа "medium" таспаның артқы жағында қол жетімді QR кодын сканерлеу арқылы, сіз гиф түріндегі жаттығуларға ие боласыз.
  • Жаттықтырушы жаттығуларымен денеңіздің төменгі бөлігін дамытыңыз Әр айналымның соңында 12минут ішінде қалпына келтірумен 3-5 айналым жасаңыз : - Бастауыш: 20" күш, 40 " қалпына келу - Тәжірибелі:30" күш, 30 " қалпына келу - Сарапшы:40 секунд 20 секунд 1-жаттығуды орындағаннан кейін қалпына келтіруден кейінгі екінші жаттығуды орындаңыз және т. б: - Тізеден жоғары орналасқан таспамен отырып тұру.- Бөкселі көпір.- Donkey kick. - Бүйірлік жүріс- Тізенің астында орналасқан таспамен отырып тұру.