p1937109
p2179383
p1955642
p1937110
p1937111
p1937112
p2179151
p2039626
p2038988
p2040141
p1955620

NABAIJI

Көбікмат.жасалған аквагимнастика/аквафитнеске арналған ақ-көк су гантельдер жұбы

9 400 ₸
Продано
Артикул: 4030689
2 350 ₸ x 4 ай. Толығырақ Бөліп төлеу 0-0-4

Біздің әзірлеушілер су жаттығулары кезінде бұлшық ет тонусын жоғарылату үшін осы көбікматериалды су батпантастарын жасады.

Түсі: Көк
Көлемі: no_size:1
Доставка от 3-х часов
2-Года Гарантии
Возврат и обмен в течении 14 дней
Техническая информация
  • Тауардың қаптамасы Көбікматериалды гантельдер жұппен сатылады.
  • ПАЙДАЛАНУ БОЙЫНША КЕҢЕСТЕР Алақандарыңызды тұтқаларға қойып, иықтарыңыз су астында болатындай етіп батыңыз, сезімдерді оңтайландырыңыз және судың барлық артықшылықтарын толығымен қолданыңыз.Жаттығуларды әртараптандыру үшін тұтқалардағы алақанның орнын өзгертіңіз.
  • ОДАН ДА ТИІМДІ ДЕНЕ ЖАТТЫҒУЛАРЫ ҮШІН СУДЫҢ ҚАРСЫЛЫҒЫН АРТТЫРЫҢЫЗ Көбікматериалдан жасалған гантельдері жанасу бетін арттырады және дененің жоғарғы бөлігінің бұлшықеттерін, атап айтқанда қолды, арқаны және иықтарды тиімді нығайту үшін қарсылықты арттырады.Судағы спорттық жаттығулардың барлық артықшылықтарын қолдана отырып, бұлшық еттеріңізді ауыртпай күшейтіңіз.
  • БҰЛШЫҚЕТ ТОНУСЫМЕН НЕЛІКТЕН ЖҰМЫС ІСТЕУ КЕРЕК? Сергіту жаттығулары дене бұлшықеттерінің әртүрлі әлсіздігінен арылуға көмектеседі.Өзіңіздің дене салмағыңыздың көмегімен немесе жеңіл қарсылық жаттығуларымен сіз бұлшықеттің белгілі бір аймағына назар аудара отырып, бұлшықетті күшейтесіз.Бұлшық еттерді сергіту немесе нығайту негізгі спорттық іс-әрекеттерден басқа, жалпы дене шынықтырудың жақсы жаттығуы болып табылады.Осылайша, сіз қажетті көрсеткіштерге тезірек және сәтті қол жеткізе аласыз.
  • АКВАГИМНАСТИКАМЕН НЕМЕСЕ АКВАФИТНЕСПЕН НЕ ҮШІН АЙНАЛЫСУ ҚАЖЕТ? Суға кірген кезде дене жеңілдейді және барлық қозғалыстар жеңілдейді су ауаға қарағанда көбірек қарсылық тудырса да, бұлшықеттерден көп жұмыс жасауды талап етеді.Бұлшықеттер сіз оны байқамасаңыз да, қарқынды жұмыс істейді, сондықтан аквагимнастиканың "травматикалық еместігі" оның артықшылығы болып табылады. Енді күмән жоқ!Бұл дене, жүрек, денсаулық және ақылақ үшін пайдалы!
  • ЖАТТЫҒУЛАРДЫ ОРЫНДАУ ҮШІН БАСТАПҚЫ ҚАЛЫП ПЕН ЖАТТЫҒУЛАРДЫҢ БІРНЕШЕ МЫСАЛДАРЫН ТӨМ. Бастапқы қалып:Арқаны тік ұстап, табаныңызды еденге нық қойыңыз, тізеңізді сәл бүгіңіз – сіз жаттығуға дайынсыз!
  • № 1 ЖАТТЫҒУ: ИЫҚТАР ПЕН ҚОЛДАРДЫ ЖАТТЫҚТЫРЫҢЫЗ > Бастапқы қалыпта тұрыңыз > Шынтағыңызды бүгіп, алақандарыңызды кеуде тұсына қойып, қолдарыңызды кезекпен кеуде бойымен (бассейн түбіне қарай) созыңыз, содан кейін оларды кезекпен өз орнына қайтарыңыз.
  • № 2 ЖАТТЫҒУ: АРҚАНЫ, ИЫҚТАР МЕН ҚОЛДАРДЫ НЫҒАЙТУ > Бастапқы қалыпқа бүгілген шынтақтармен тұрыңыз, қолыңызды алдыңызға қиылыстырып созыңыз, қолыңызды осы қалыпта кезекпен ұстаңыз және т. б.!
  • № 3 ЖАТТЫҒУ: ИЫҚТЫ, ҚОЛДАРДЫ ЖӘНЕ ҚҰРСАҚ БҰЛШЫҚЕТТЕРІН НЫҒАЙТУ. > Бастапқы қалыпта тұрыңыз > Шынтақтар бүгіліп, денеге басылады, алақандарыңызды өзіңізге қарай бұрыңыз, айқасқан қолдарыңызды солдан оңға қарай созыңыз, кеудеңізді екі жаққа кезекпен бұрыңыз және т. б!
  • Тауардың қаптамасы Көбікматериалды гантельдер жұппен сатылады.
  • ПАЙДАЛАНУ БОЙЫНША КЕҢЕСТЕР Алақандарыңызды тұтқаларға қойып, иықтарыңыз су астында болатындай етіп батыңыз, сезімдерді оңтайландырыңыз және судың барлық артықшылықтарын толығымен қолданыңыз.Жаттығуларды әртараптандыру үшін тұтқалардағы алақанның орнын өзгертіңіз.
  • ОДАН ДА ТИІМДІ ДЕНЕ ЖАТТЫҒУЛАРЫ ҮШІН СУДЫҢ ҚАРСЫЛЫҒЫН АРТТЫРЫҢЫЗ Көбікматериалдан жасалған гантельдері жанасу бетін арттырады және дененің жоғарғы бөлігінің бұлшықеттерін, атап айтқанда қолды, арқаны және иықтарды тиімді нығайту үшін қарсылықты арттырады.Судағы спорттық жаттығулардың барлық артықшылықтарын қолдана отырып, бұлшық еттеріңізді ауыртпай күшейтіңіз.
  • БҰЛШЫҚЕТ ТОНУСЫМЕН НЕЛІКТЕН ЖҰМЫС ІСТЕУ КЕРЕК? Сергіту жаттығулары дене бұлшықеттерінің әртүрлі әлсіздігінен арылуға көмектеседі.Өзіңіздің дене салмағыңыздың көмегімен немесе жеңіл қарсылық жаттығуларымен сіз бұлшықеттің белгілі бір аймағына назар аудара отырып, бұлшықетті күшейтесіз.Бұлшық еттерді сергіту немесе нығайту негізгі спорттық іс-әрекеттерден басқа, жалпы дене шынықтырудың жақсы жаттығуы болып табылады.Осылайша, сіз қажетті көрсеткіштерге тезірек және сәтті қол жеткізе аласыз.
  • АКВАГИМНАСТИКАМЕН НЕМЕСЕ АКВАФИТНЕСПЕН НЕ ҮШІН АЙНАЛЫСУ ҚАЖЕТ? Суға кірген кезде дене жеңілдейді және барлық қозғалыстар жеңілдейді су ауаға қарағанда көбірек қарсылық тудырса да, бұлшықеттерден көп жұмыс жасауды талап етеді.Бұлшықеттер сіз оны байқамасаңыз да, қарқынды жұмыс істейді, сондықтан аквагимнастиканың "травматикалық еместігі" оның артықшылығы болып табылады. Енді күмән жоқ!Бұл дене, жүрек, денсаулық және ақылақ үшін пайдалы!
  • ЖАТТЫҒУЛАРДЫ ОРЫНДАУ ҮШІН БАСТАПҚЫ ҚАЛЫП ПЕН ЖАТТЫҒУЛАРДЫҢ БІРНЕШЕ МЫСАЛДАРЫН ТӨМ. Бастапқы қалып:Арқаны тік ұстап, табаныңызды еденге нық қойыңыз, тізеңізді сәл бүгіңіз – сіз жаттығуға дайынсыз!
  • № 1 ЖАТТЫҒУ: ИЫҚТАР ПЕН ҚОЛДАРДЫ ЖАТТЫҚТЫРЫҢЫЗ > Бастапқы қалыпта тұрыңыз > Шынтағыңызды бүгіп, алақандарыңызды кеуде тұсына қойып, қолдарыңызды кезекпен кеуде бойымен (бассейн түбіне қарай) созыңыз, содан кейін оларды кезекпен өз орнына қайтарыңыз.
  • № 2 ЖАТТЫҒУ: АРҚАНЫ, ИЫҚТАР МЕН ҚОЛДАРДЫ НЫҒАЙТУ > Бастапқы қалыпқа бүгілген шынтақтармен тұрыңыз, қолыңызды алдыңызға қиылыстырып созыңыз, қолыңызды осы қалыпта кезекпен ұстаңыз және т. б.!
  • № 3 ЖАТТЫҒУ: ИЫҚТЫ, ҚОЛДАРДЫ ЖӘНЕ ҚҰРСАҚ БҰЛШЫҚЕТТЕРІН НЫҒАЙТУ. > Бастапқы қалыпта тұрыңыз > Шынтақтар бүгіліп, денеге басылады, алақандарыңызды өзіңізге қарай бұрыңыз, айқасқан қолдарыңызды солдан оңға қарай созыңыз, кеудеңізді екі жаққа кезекпен бұрыңыз және т. б!