p1605054

DOMYOS

Ка/ктен жасалған 5-6-7 кг қысқа көгілдір/күрең/қара x3 эспандер-таспалар жиын/ғы

₸4,090.00
Артикул: 2661602

Біз дененің барлық бұлшықе/ін ыңғайлы,кішкентай жабдықтардың көмегімен нығайтуға арн. эсп/р тасп/ын жасадық.Галереяда біз таспалармен сабақтар кешенін ұсынамыз.

Түсі: Қара / Көк / Күлгін
Көлемі: no_size:1
В наличии
Доставка по Всему Казахстану
2-Года Гарантии
Безопасные Платежи
Техническая информация
  • Қай таспаны таңдау керек? Сіз жақында ғана жаттығуды бастадыңыз ба?Бұл жағдайда шағын таспаларға артықшылық беріңіз.Таспалар 3 данадан сатылады.(төменгі/орташа / жоғары қарсылық), бұл сізге аз жүктемеден бастауға және оны біртіндеп арттырып, бүкіл денеңіздің бұлшықеттерін нығайтуға мүмкіндік береді.Ықшам, үнемді және тасымалдау оңай, оларды үйде қолданыңыз немесе спортзалға,саяхатқа барыңыз... Төменгі 5 кг / 11 фунт. Орташа 6 кг / 13,2 фунт. Жоғары 7 кг / 15,4 фунт
  • Шағын таспамен қандай жаттығулар жасауға болады? Қай жаттығуды бастау керектігін, дұрыс позицияны қалай қабылдау керектігін білмейсіз бе? Төмендегі плакатты қараңыз: https://contents.mediadecathlon.com/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdf (Бұл мекенжайды веб-браузерге көшіріп қойыңыз). Білікті спорт жаттықтырушыларымен бірлесе отырып, біздің әзірлеушілер сізді осы постерде күтетін және смартфонға жүктеуге немесе оңай басып шығаруға болатын ондаған тегін жаттығулар жасады!
  • Неліктен қарсылық жұмысы соншалықты тиімді? Серпімді жолақтарды қолдану жаттығулардың тиімділігін арттырады, буындарға ауыртпалық түсірмейді.Жаттығу кезінде қарсылық біртіндеп артады:жаттығудың басында қарсылық минималды болады, содан кейін неғұрлым күшті тартсаңыз, соғұрлым қарсылық күшейеді. Жаттығу кезінде жаттығулардың қарқындылығын әр түрлі жолақтарды ауыстырып, қозғалыс ауқымын өзгерту арқылы реттеңіз, бұл фигураны қатайтуға және жаттығуды тиімдірек етуге мүмкіндік береді
  • Артықшылығы Одан да күрделілік үшін таспаларды бір-бірінің үстіне қоюға болады!
  • Өлшемдері Ұзынд. 2x25см. Ені 4 см. Қалыңдығы 0,7 мм. Ұзындығы: 2x25см. Ені: 4 см. Қалыңдығы : 0,9 мм. Ұзындығы: 2x25см. Ені: 4 см. Қалыңдығы : 1,1 мм
  • Қай таспаны таңдау керек? Сіз жақында ғана жаттығуды бастадыңыз ба?Бұл жағдайда шағын таспаларға артықшылық беріңіз.Таспалар 3 данадан сатылады.(төменгі/орташа / жоғары қарсылық), бұл сізге аз жүктемеден бастауға және оны біртіндеп арттырып, бүкіл денеңіздің бұлшықеттерін нығайтуға мүмкіндік береді.Ықшам, үнемді және тасымалдау оңай, оларды үйде қолданыңыз немесе спортзалға,саяхатқа барыңыз... Төменгі 5 кг / 11 фунт. Орташа 6 кг / 13,2 фунт. Жоғары 7 кг / 15,4 фунт
  • Шағын таспамен қандай жаттығулар жасауға болады? Қай жаттығуды бастау керектігін, дұрыс позицияны қалай қабылдау керектігін білмейсіз бе? Төмендегі плакатты қараңыз: https://contents.mediadecathlon.com/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdf (Бұл мекенжайды веб-браузерге көшіріп қойыңыз). Білікті спорт жаттықтырушыларымен бірлесе отырып, біздің әзірлеушілер сізді осы постерде күтетін және смартфонға жүктеуге немесе оңай басып шығаруға болатын ондаған тегін жаттығулар жасады!
  • Неліктен қарсылық жұмысы соншалықты тиімді? Серпімді жолақтарды қолдану жаттығулардың тиімділігін арттырады, буындарға ауыртпалық түсірмейді.Жаттығу кезінде қарсылық біртіндеп артады:жаттығудың басында қарсылық минималды болады, содан кейін неғұрлым күшті тартсаңыз, соғұрлым қарсылық күшейеді. Жаттығу кезінде жаттығулардың қарқындылығын әр түрлі жолақтарды ауыстырып, қозғалыс ауқымын өзгерту арқылы реттеңіз, бұл фигураны қатайтуға және жаттығуды тиімдірек етуге мүмкіндік береді
  • Артықшылығы Одан да күрделілік үшін таспаларды бір-бірінің үстіне қоюға болады!
  • Өлшемдері Ұзынд. 2x25см. Ені 4 см. Қалыңдығы 0,7 мм. Ұзындығы: 2x25см. Ені: 4 см. Қалыңдығы : 0,9 мм. Ұзындығы: 2x25см. Ені: 4 см. Қалыңдығы : 1,1 мм