p2784391
p2942679
p2784394
p2784393
p2848890
p2863974
p2863957
p2863937

DOMYOS

Абдоминалды дөңгелек күш жаттығуларына арналған 100

₸5,900.00
Артикул: 5487317

Біздің пресске арналған дөңгелегіміз кез келген еден жабындысында қолдануға арналған!Паркет, бетон, плитка, спортзалда немесе үйде:Жаттығу орнын таңдау.

Көлемі: no_size:1
В наличии
Доставка по Всему Казахстану
2-Года Гарантии
Безопасные Платежи
Техническая информация
  • Абдоминалды дөңгелек жинағына не кіреді? Жаттығуға дайынсыз ба?Біздің жинаққа - Дөңгелек. - Түтік. - Екі ыңғайлы эргономикалық тұтқа. Бүкіл конструкция оңай әрі жылдам жиналады, бұл жаттығуды бастауға мүмкіндік береді.
  • Decathlon аккаунтыңыздың арқасында Freeletics қолданбасына 50% жеңілдік! Сіздің сатып алуыңыз Freeletics-пен бір жылдық жаттығуға 50% жеңілдік алуға мүмкіндік береді:Сіз қалаған кез келген құрал-жабдыққа арналған бағдарламалар мен жаттығуларды таңдап беретін қолданба! Decathlon аккаунтыңыздан ұсынысыңызды осы жерде белсендіріңіз: http://decathlon.freeletics.com Егер жазылымды рәсімдеу кезінде мәселелер туындаса, сатып алу құжатын қоса тіркеп, бізге хабарласыңыз: decathlon.support@freeletics.com
  • Неліктен осы пресс дөңгелегін таңдау керек ? Өз арманыңыздағы денеге ие болуды қалайсыз ба?Абдоминалды дөңгелек - мінсіз пресстің құпиясы!Бұл таптырмас фитнес аксессуары іш бұлшық еттерін терең шынықтырады және иықтарды сергітеді.Нәтиже? Баршаның назарын аударатын сымбатты дене!Өзгеруге дайынсыз ба?
  • Дөңгелекті қалай пайдалануға болады? Жаттығу техникасын меңгеруге дайынсыз ба?Нұсқаулықты орындаңыз! 1. Тізеде, дөңгелек алда, қолдар тұтқада.2. Қозғалысты толық қадағалап, негізгі бұлшық еттерді жұмыс істету үшін, баяу, жұмсақ және біртіндеп алға жылжыңыз.3. Дөңгелек қозғалған кезде, қозғалысты бақылау үшін бөксе бұлшық еттерін қатайтыңыз және жамбасты артқа қарай еңкейтіңіз. 4. Пресс қатайған, арқа түзу:Жетістіктің кілті! 5. Арқаңыз ауырса, жаттығуды тоқтатыңыз 6. Бастапқы қалыпқа оралуҚатты пресс, әдемі арқа
  • Қауіпсіз жаттығу бойынша кеңестер бар ма? Ең алдымен - қауіпсіздік, нәтиже - содан кейін! Міне, сіздің алтын қағидаларыңыз: 1. Күшті белде емес, пресс пен арқа бұлшық еттерінде сезініңіз!2. Жиырылған бөксе + мықты пресс = бел қауіпсіздігі.Бұл - жұмбақтың шешімі!3. Аздап қана алға жылжыңыз.Сапа саннан маңызды 4. Шағын әрі дұрыс орындалған жаттығулар = жылдам әрі сенімді прогресс! Денеңізді тыңдаңыз, зейініңізді жоғалтпаңыз, сонда ғана мүсініңізді қауіпсіз түрде қалыпқа келтіре аласыз.
  • Дөңгелекті қалай пайдалануға болады ? Сенімді көмекшіңізге алғыс ретінде әр жаттығудан соң оған 2 минут бөліп, оны ылғал шүберекпен сүртіңіз.
  • Дөңшелектің өлшемі Дөңгелектің өлшемдері :Салмағы700 г - Ұзындығы27 cм - Ені : 19 см - Қалыңдығы:19 см
  • Абдоминалды дөңгелек жинағына не кіреді? Жаттығуға дайынсыз ба?Біздің жинаққа - Дөңгелек. - Түтік. - Екі ыңғайлы эргономикалық тұтқа. Бүкіл конструкция оңай әрі жылдам жиналады, бұл жаттығуды бастауға мүмкіндік береді.
  • Decathlon аккаунтыңыздың арқасында Freeletics қолданбасына 50% жеңілдік! Сіздің сатып алуыңыз Freeletics-пен бір жылдық жаттығуға 50% жеңілдік алуға мүмкіндік береді:Сіз қалаған кез келген құрал-жабдыққа арналған бағдарламалар мен жаттығуларды таңдап беретін қолданба! Decathlon аккаунтыңыздан ұсынысыңызды осы жерде белсендіріңіз: http://decathlon.freeletics.com Егер жазылымды рәсімдеу кезінде мәселелер туындаса, сатып алу құжатын қоса тіркеп, бізге хабарласыңыз: decathlon.support@freeletics.com
  • Неліктен осы пресс дөңгелегін таңдау керек ? Өз арманыңыздағы денеге ие болуды қалайсыз ба?Абдоминалды дөңгелек - мінсіз пресстің құпиясы!Бұл таптырмас фитнес аксессуары іш бұлшық еттерін терең шынықтырады және иықтарды сергітеді.Нәтиже? Баршаның назарын аударатын сымбатты дене!Өзгеруге дайынсыз ба?
  • Дөңгелекті қалай пайдалануға болады? Жаттығу техникасын меңгеруге дайынсыз ба?Нұсқаулықты орындаңыз! 1. Тізеде, дөңгелек алда, қолдар тұтқада.2. Қозғалысты толық қадағалап, негізгі бұлшық еттерді жұмыс істету үшін, баяу, жұмсақ және біртіндеп алға жылжыңыз.3. Дөңгелек қозғалған кезде, қозғалысты бақылау үшін бөксе бұлшық еттерін қатайтыңыз және жамбасты артқа қарай еңкейтіңіз. 4. Пресс қатайған, арқа түзу:Жетістіктің кілті! 5. Арқаңыз ауырса, жаттығуды тоқтатыңыз 6. Бастапқы қалыпқа оралуҚатты пресс, әдемі арқа
  • Қауіпсіз жаттығу бойынша кеңестер бар ма? Ең алдымен - қауіпсіздік, нәтиже - содан кейін! Міне, сіздің алтын қағидаларыңыз: 1. Күшті белде емес, пресс пен арқа бұлшық еттерінде сезініңіз!2. Жиырылған бөксе + мықты пресс = бел қауіпсіздігі.Бұл - жұмбақтың шешімі!3. Аздап қана алға жылжыңыз.Сапа саннан маңызды 4. Шағын әрі дұрыс орындалған жаттығулар = жылдам әрі сенімді прогресс! Денеңізді тыңдаңыз, зейініңізді жоғалтпаңыз, сонда ғана мүсініңізді қауіпсіз түрде қалыпқа келтіре аласыз.
  • Дөңгелекті қалай пайдалануға болады ? Сенімді көмекшіңізге алғыс ретінде әр жаттығудан соң оған 2 минут бөліп, оны ылғал шүберекпен сүртіңіз.
  • Дөңшелектің өлшемі Дөңгелектің өлшемдері :Салмағы700 г - Ұзындығы27 cм - Ені : 19 см - Қалыңдығы:19 см