p3043133
p3164329
p3043064
p3043148
p3180968

DOMYOS

Эспандер 30 кг

₸10,900.00
Продано
Артикул: 5436445

Эспандер для фитнеса (30 кг) подходит для кросс-тренинга, силовых тренировок и растяжки.Кез келген жерде жаттығыңыз!

Түсі: Түссіз / Ақ
Көлемі: no_size:1
Доставка по Всему Казахстану
2-Года Гарантии
Безопасные Платежи
Техническая информация
  • Эспандерді не үшін қолдану қажет? Батпантас пен гіртасқа ыңғайлы балама іздеп жүрсіз бе? Ол сіздің алдыңызда! Фитнес үшін қажетті! Ауыр "темірді" өткенде қалдырыңыз! Бұлшық еттермен терең жұмыс істеу үшін қарсылық энергиясын буындарға артық жүктеместен пайдаланыңызКүш жаттығулары мен кросс-жаттығулар үшін арналғанОлардың негізгі мүмкіншілігі?Ықшам өлшем:Кез келген жерде және кез келген ыңғайлы уақытта жаттығу үшін эспандерді сөмкеге салыңыз.
  • 30 кг қарсылық деңгейі нені білдіреді? Қарсылық эспандерді созу үшін қолданылатын күшті көрсетеді.Іс жүзінде 30 кг эспандер бастапқы ұзындығының 200% (яғни 2 есе) созу үшін Сізге 30 кг күш салу керек дегенді білдіреді.Эспандерді неғұрлым көп созсаңыз, соғұрлым қарсылық жоғары болады және бұлшық еттеріңіз соғұрлым қарқынды жұмыс істейді!Бұл көрсеткіш жаттығуларға және сіздің үлгеріміңізге байланысты тиісті жүктеме деңгейін таңдауға көмектеседі.Жүктемені реттеу үшін тамаша таңдау
  • Бұл эспандерпен қандай бұлшық ет топтарын жаттықтыруға болады? Толыққанды Full body жаттығулары!Бұл эспандер барлық бұлшық ет топтарын жұмыс істетеді:Бицепс, дельтоидтар (тербелістер), аяқ бұлшық еттері (отырып тұру) және арқаға арналған жаттығулар. Абсолютті көпатқарымды!Күш жаттығулары, бұлшық еттеріңізді сергіту немесе кросс-тренинг болсын, сіз барлық сүйікті жаттығуларыңызды жасай аласыз.
  • Эспандерді қалай қауіпсіз қолданады? Қауіпсіз және жайлы жаттығуларға арналған бірнеше қарапайым ережелер!Таспаны кездейсоқ ажыратпау үшін, әсіресе тартуды орындау кезінде, әр жаттығу алдында бекіту нүктесін жүйелі түрде тексеріңіз.Сондай-ақ, эспандерді зақымдану үшін тексеріңіз:Егер сіз эспандерде кесінділер немесе ақ дақтар көрсеңіз, оны қолдануды тоқтатыңыз, себебі бұл жыртылу қаупін көрсетеді.
  • Сізге жаттығуға жасау үшін шабыт жетіспей ме ? Эспандермен жаттығуларыңызды әртараптандырғыңыз келе ме?Еуропадағы жетекші Freeletics фитнес қосымшасын жүктеп алыңыз.Барлық бұлшық ет топтарын жаттықтыруға арналған кешенді бағдарламаларды ашыңыз:Қолдар, иықтар, арқа, аяқтар, пресс.Материалдарды қосыңыз, үлгеріміңізді қадағалаңыз, ынталандырушы қауымдастыққа қосылыңыз.Сатып алу кезінде жылдық жазылымнан 50% жеңілдік алыңыз.
  • Жаттығуларыңызды әртараптандыру үшін аксессуарлар іздеп жүрсіз бе? Glute Bands пайдасына таңдау жасаңыз:Бұл эспандерлер кәдімгі қарсылық белдеулеріне қарағанда қысқа және жамбас немесе тобыққа мықтап бекітіліп, бөкселер мен аяқтардың сырғып кетпестен немесе бұралмай-ақ жұмыс істеуіне мүмкіндік береді.Максималды жайлылық үшін Training Mat 50 кілемшесін пайдаланыңыз 8975459). Ықшам, тасымалдағанда оңай және тайғақ емес, ол сізге кез келген жерде еденде жаттығу жасау үшін қажетті жайлылықты қамтамасыз етеді.
  • Эспандерге қалай күтім жасау керек? Өнімнің қызмет ету мерзімін ұзартуға арналған бірнеше қарапайым ережелер: - Хлорланған суда қолдану ұсынылмайды: хлорға төзімділік сынақтары жүргізілмеген - Температураның айтарлықтай өзгеруіне жол бермей, өнімді күн сәулесінен қорғалған жерде сақтаңыз - Өнімді оның мерзімінен бұрын тозуына әкелуі мүмкін өткір немесе абразивті беттерде қолданбаңыз.
  • Эспандерді не үшін қолдану қажет? Батпантас пен гіртасқа ыңғайлы балама іздеп жүрсіз бе? Ол сіздің алдыңызда! Фитнес үшін қажетті! Ауыр "темірді" өткенде қалдырыңыз! Бұлшық еттермен терең жұмыс істеу үшін қарсылық энергиясын буындарға артық жүктеместен пайдаланыңызКүш жаттығулары мен кросс-жаттығулар үшін арналғанОлардың негізгі мүмкіншілігі?Ықшам өлшем:Кез келген жерде және кез келген ыңғайлы уақытта жаттығу үшін эспандерді сөмкеге салыңыз.
  • 30 кг қарсылық деңгейі нені білдіреді? Қарсылық эспандерді созу үшін қолданылатын күшті көрсетеді.Іс жүзінде 30 кг эспандер бастапқы ұзындығының 200% (яғни 2 есе) созу үшін Сізге 30 кг күш салу керек дегенді білдіреді.Эспандерді неғұрлым көп созсаңыз, соғұрлым қарсылық жоғары болады және бұлшық еттеріңіз соғұрлым қарқынды жұмыс істейді!Бұл көрсеткіш жаттығуларға және сіздің үлгеріміңізге байланысты тиісті жүктеме деңгейін таңдауға көмектеседі.Жүктемені реттеу үшін тамаша таңдау
  • Бұл эспандерпен қандай бұлшық ет топтарын жаттықтыруға болады? Толыққанды Full body жаттығулары!Бұл эспандер барлық бұлшық ет топтарын жұмыс істетеді:Бицепс, дельтоидтар (тербелістер), аяқ бұлшық еттері (отырып тұру) және арқаға арналған жаттығулар. Абсолютті көпатқарымды!Күш жаттығулары, бұлшық еттеріңізді сергіту немесе кросс-тренинг болсын, сіз барлық сүйікті жаттығуларыңызды жасай аласыз.
  • Эспандерді қалай қауіпсіз қолданады? Қауіпсіз және жайлы жаттығуларға арналған бірнеше қарапайым ережелер!Таспаны кездейсоқ ажыратпау үшін, әсіресе тартуды орындау кезінде, әр жаттығу алдында бекіту нүктесін жүйелі түрде тексеріңіз.Сондай-ақ, эспандерді зақымдану үшін тексеріңіз:Егер сіз эспандерде кесінділер немесе ақ дақтар көрсеңіз, оны қолдануды тоқтатыңыз, себебі бұл жыртылу қаупін көрсетеді.
  • Сізге жаттығуға жасау үшін шабыт жетіспей ме ? Эспандермен жаттығуларыңызды әртараптандырғыңыз келе ме?Еуропадағы жетекші Freeletics фитнес қосымшасын жүктеп алыңыз.Барлық бұлшық ет топтарын жаттықтыруға арналған кешенді бағдарламаларды ашыңыз:Қолдар, иықтар, арқа, аяқтар, пресс.Материалдарды қосыңыз, үлгеріміңізді қадағалаңыз, ынталандырушы қауымдастыққа қосылыңыз.Сатып алу кезінде жылдық жазылымнан 50% жеңілдік алыңыз.
  • Жаттығуларыңызды әртараптандыру үшін аксессуарлар іздеп жүрсіз бе? Glute Bands пайдасына таңдау жасаңыз:Бұл эспандерлер кәдімгі қарсылық белдеулеріне қарағанда қысқа және жамбас немесе тобыққа мықтап бекітіліп, бөкселер мен аяқтардың сырғып кетпестен немесе бұралмай-ақ жұмыс істеуіне мүмкіндік береді.Максималды жайлылық үшін Training Mat 50 кілемшесін пайдаланыңыз 8975459). Ықшам, тасымалдағанда оңай және тайғақ емес, ол сізге кез келген жерде еденде жаттығу жасау үшін қажетті жайлылықты қамтамасыз етеді.
  • Эспандерге қалай күтім жасау керек? Өнімнің қызмет ету мерзімін ұзартуға арналған бірнеше қарапайым ережелер: - Хлорланған суда қолдану ұсынылмайды: хлорға төзімділік сынақтары жүргізілмеген - Температураның айтарлықтай өзгеруіне жол бермей, өнімді күн сәулесінен қорғалған жерде сақтаңыз - Өнімді оның мерзімінен бұрын тозуына әкелуі мүмкін өткір немесе абразивті беттерде қолданбаңыз.