p2618964
p2698462
p2698460
p2698463
p2698467
p2634535
p2400902
p2400901
p2400892
p2400898

CORENGTH

Эспандер фитнеске арналған 5-тен 25 кг-ға дейін қара және көк

₸11,900.00
Артикул: 4180902

5-тен 25 кг-ға дейін реттелетін кедергісі бар осы эспандармен, дененің жоғарғы бұлшық еттерін тиімді және біртіндеп өсіріңіз.

Көлемі: no_size:1
В наличии
Доставка по Всему Казахстану
2-Года Гарантии
Безопасные Платежи
Техническая информация
  • Эспандердің өлшемдері мен қарсылығы - Тұтқалардың жалпы ұзындығы :81 см - Резеңкелердің ұзындығы:48 см Эспандерде 5 резеңкелі таспа бар, олардың әрқайсысының беріктігі 5 кг. Минималды қарсылық :5 кг Максималды беріктік :25 кг
  • Не үшін бұл эспандерді қолдану керек ? Сіз қозғалыстардың күшін, жылдамдығын және дәлдігін, сондай-ақ олардың амплитудасын дамыта аласыз.Бұл эспандер масштабталады :сіз жаттығудың деңгейі мен түріне байланысты қарсылықты таңдай аласыз.Егер сіз әлі үйренбеген болсаңыз, қозғалыстарды керемет жасай отыра 5 созылмалы ленталармен жұмыс істеу қиынырақ болуы мүмкін.1 немесе 2 ленталардан бастаңыз, содан соң жүктемені біртіндеп арттырыңыз.
  • Эспандерде резеңкелі таспаларды қалай қосуға немесе алып тастауға болады ? Резеңкені шешіңіз : - Тұтқаны алыңыз - Тұтқадан қара қақпақты алыңыз - Қолыңызға резеңкені алыңыз да, резеңкені тартып алыңыз. - Осыны, басқа тұтқамен қайталаңыз. Таспа қосыңыз: - Тысқапты көтеріңіз - Резеңкенің оң жағын ойыққа салыңыз - Резеңкені орнында ұстау үшін, допты бекіту үшін төмен қарай тартыңыз - Екінші жақ үшін тура сол операция.
  • Өнім сіздердің пікірлеріңіздің арқасында жақсартылды. Сіздің пікірлеріңізге сүйене отырып, біздің әзірлеушілер осы эспандердің жұмысын жақсарту үшін көп күш жұмсады.Қауіпсіз және жайлы жаттығу үшін біз тұтқаны және созылмалы ленталарды бекіту жүйесін қайта жасадық.Үлкен тұтқа, аяқты қауіпсіз орналастыруға және қауіпсіз жаттығуға мүмкіндік береді.Мысалы, қолды бицепске бүгу кезінде білегіңіздің пішініне сәйкес келу үшін ол қисық.
  • Біздің жаттықтырушы, сізге эспандерді дұрыс пайдалануға көмектеседі ! Иыққа бағытталған сергіту сеансы :- Кең созылған қолдар 3×12-20 қайталау - Rowing menton 3×12-20 қайталау - Бір қолда кеудені жерден көтеру 3×12-20 қайталау / бүйірлік - Face pull 3×15-20 қайталау Барлық жаттығуларды 45 секундтан 1 минутқа дейін 30 секундқа дейін, қысқа үзілістермен орындаңыз.Аптасына бір рет қайталауды максималды мәнге дейін арттырыңыз, содан кейін резеңке таспалардың кедергісін арттырыңыз.Өнім жылыну үшін, сондай-ақ қарсылық жаттығулары үшін өте пайдалы.
  • Эспандердің өлшемдері мен қарсылығы - Тұтқалардың жалпы ұзындығы :81 см - Резеңкелердің ұзындығы:48 см Эспандерде 5 резеңкелі таспа бар, олардың әрқайсысының беріктігі 5 кг. Минималды қарсылық :5 кг Максималды беріктік :25 кг
  • Не үшін бұл эспандерді қолдану керек ? Сіз қозғалыстардың күшін, жылдамдығын және дәлдігін, сондай-ақ олардың амплитудасын дамыта аласыз.Бұл эспандер масштабталады :сіз жаттығудың деңгейі мен түріне байланысты қарсылықты таңдай аласыз.Егер сіз әлі үйренбеген болсаңыз, қозғалыстарды керемет жасай отыра 5 созылмалы ленталармен жұмыс істеу қиынырақ болуы мүмкін.1 немесе 2 ленталардан бастаңыз, содан соң жүктемені біртіндеп арттырыңыз.
  • Эспандерде резеңкелі таспаларды қалай қосуға немесе алып тастауға болады ? Резеңкені шешіңіз : - Тұтқаны алыңыз - Тұтқадан қара қақпақты алыңыз - Қолыңызға резеңкені алыңыз да, резеңкені тартып алыңыз. - Осыны, басқа тұтқамен қайталаңыз. Таспа қосыңыз: - Тысқапты көтеріңіз - Резеңкенің оң жағын ойыққа салыңыз - Резеңкені орнында ұстау үшін, допты бекіту үшін төмен қарай тартыңыз - Екінші жақ үшін тура сол операция.
  • Өнім сіздердің пікірлеріңіздің арқасында жақсартылды. Сіздің пікірлеріңізге сүйене отырып, біздің әзірлеушілер осы эспандердің жұмысын жақсарту үшін көп күш жұмсады.Қауіпсіз және жайлы жаттығу үшін біз тұтқаны және созылмалы ленталарды бекіту жүйесін қайта жасадық.Үлкен тұтқа, аяқты қауіпсіз орналастыруға және қауіпсіз жаттығуға мүмкіндік береді.Мысалы, қолды бицепске бүгу кезінде білегіңіздің пішініне сәйкес келу үшін ол қисық.
  • Біздің жаттықтырушы, сізге эспандерді дұрыс пайдалануға көмектеседі ! Иыққа бағытталған сергіту сеансы :- Кең созылған қолдар 3×12-20 қайталау - Rowing menton 3×12-20 қайталау - Бір қолда кеудені жерден көтеру 3×12-20 қайталау / бүйірлік - Face pull 3×15-20 қайталау Барлық жаттығуларды 45 секундтан 1 минутқа дейін 30 секундқа дейін, қысқа үзілістермен орындаңыз.Аптасына бір рет қайталауды максималды мәнге дейін арттырыңыз, содан кейін резеңке таспалардың кедергісін арттырыңыз.Өнім жылыну үшін, сондай-ақ қарсылық жаттығулары үшін өте пайдалы.