p2720257
p2720237
p2720195
p2720146

DOMYOS

Жинақ 3 эспандерден тұратын 2, 3 және 4 кг

13 400 ₸
Артикул: 5415716
3 350 ₸ x 4 ай. Толығырақ Бөліп төлеу 0-0-4

Дененің жоғарғы және төменгі бөліктерін жаттықтыруға арналған,3 қарсылық деңгейі бар 3 эспандерден тұратын жинақ. Жаттығулардың алуан түрлілігінен ләззат алыңыз

Цвет : Түрлі-түсті
Размер: no_size:1 Таблица размеров Таблица размеров
Осталось всего 2 единиц
Доставка от 3-х часов
2-Года Гарантии
Возврат и обмен в течении 14 дней
Техническая информация
  • 3 эспандерден тұратын жинақ не үшін керек ? Пилатесте эспандерлер бұлшық еттерді созуға да, нығайтуға да мүмкіндік береді.Қарсылығы әртүрлі (2 кг, 3 кг, 4 кг) 3 эспандерден тұратын осы жинақтың көмегімен сіз жаттығулардың қарқындылығын өзгертіп, күш пен икемділікті дамыта аласыз, сондай-ақ жаттығуларды бұлшық ет топтарына бейімдей аласыз.Осылайша, сіз жаттығуларыңызды тиімділік пен мотивацияны арттыру үшін өз қалауыңыз бойынша жекелендіре аласыз.
  • Пилатес эспандерлерінің қарсылығы нені білдіреді? Пилатес эспандерінің қарсылығы — оны созу үшін жұмсалуы қажет күш.Бұл эспандерлер үшін (2, 3, 4 кг) бұл сандар оны созу үшін қажетті эквивалентті салмақты көрсетеді.Қарсылық неғұрлым жоғары болса, эспандерді созу соғұрлым қиын болады, бұл сол кернеуге қарсы жұмыс істей отырып, бұлшық еттерді нығайтуға мүмкіндік береді.
  • Әр эспандермен нені жаттықтыруға болады? 2 кг қарсылығы бар эспандер жеңіл жүктеме береді, бұл бастауыштар немесе иық бұлшық еттері сияқты бұлшық еттерді жаттықтыруға, сондай-ақ икемділікті жақсарту үшін өте ыңғайлы.- 3 кг эспандері орташа жүктеме береді, бұл жаттығуларда ілгерілеу және бұлшық ет топтарын тиімді нығайту үшін өте қолайлы.- Эспандердің 4 кг қарсылығы жоғары жүктеме береді, бұл сарапшыларға немесе көбірек күш пен бұлшық етті қарқынды нығайтуды қажет ететін жаттығулар үшін жарамды.
  • Ақ сызық не үшін керек? Ақ жолақ сізге бағыт-бағдар беру үшін қажет.Ол эспандерді теңдестірілген және симметриялы түрде қолданып жатқаныңызға көз жеткізуге көмектеседі, бұл жаттығулардың тиімділігі мен жарақаттардың алдын алу үшін өте маңызды.Басқаша айтқанда, ол эспандерді дұрыс ұстап, қатесіз пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізуге көмектесетін бағдарыңыз.
  • Оларға қалай күтім жасайды ? Эспандерлеріңіздің қызмет ету мерзімін барынша ұзарту үшін біз мыналарды ұсынамыз:- Эспандерлеріңіздің қызмет ету мерзімін барынша ұзарту үшін біз мыналарды ұсынамыз:- Оларға сирек те болса тальк сеуіп тұрыңыз.- Оларды тікелей күн сәулесінен қорғалған және жылу көздерінен алыс жерде сақтаңыз.Оларды температура 30 °C-тан аспайтын жерде сақтау ұсынылады.- Оларды көлікте қалдырмаңыз, себебі температураның ауытқуы оларға зақым келтіруі мүмкін.
  • Бұл пилатес эспандерлерінің өлшемдері қандай? Бұл эспандерлердің барлығы келесідей өлшемдерге ие: - ұзындығы бойынша 1,90 м; - ені бойынша 7,6 см. - қалыңдығы 0,55 мм.
  • Оларды алып жүру ыңғайлы ма ? Каучуктан жасалған бұл пилатес эспандерлері өте икемді және оңай жиналады немесе оралады, сондықтан оларды спорт сөмкеңіздің қалтасына немесе тіпті кеңседе жаттығу жасау үшін әйелдер сөмкесіне де сыйдыруға болады.
  • 3 эспандерден тұратын жинақ не үшін керек ? Пилатесте эспандерлер бұлшық еттерді созуға да, нығайтуға да мүмкіндік береді.Қарсылығы әртүрлі (2 кг, 3 кг, 4 кг) 3 эспандерден тұратын осы жинақтың көмегімен сіз жаттығулардың қарқындылығын өзгертіп, күш пен икемділікті дамыта аласыз, сондай-ақ жаттығуларды бұлшық ет топтарына бейімдей аласыз.Осылайша, сіз жаттығуларыңызды тиімділік пен мотивацияны арттыру үшін өз қалауыңыз бойынша жекелендіре аласыз.
  • Пилатес эспандерлерінің қарсылығы нені білдіреді? Пилатес эспандерінің қарсылығы — оны созу үшін жұмсалуы қажет күш.Бұл эспандерлер үшін (2, 3, 4 кг) бұл сандар оны созу үшін қажетті эквивалентті салмақты көрсетеді.Қарсылық неғұрлым жоғары болса, эспандерді созу соғұрлым қиын болады, бұл сол кернеуге қарсы жұмыс істей отырып, бұлшық еттерді нығайтуға мүмкіндік береді.
  • Әр эспандермен нені жаттықтыруға болады? 2 кг қарсылығы бар эспандер жеңіл жүктеме береді, бұл бастауыштар немесе иық бұлшық еттері сияқты бұлшық еттерді жаттықтыруға, сондай-ақ икемділікті жақсарту үшін өте ыңғайлы.- 3 кг эспандері орташа жүктеме береді, бұл жаттығуларда ілгерілеу және бұлшық ет топтарын тиімді нығайту үшін өте қолайлы.- Эспандердің 4 кг қарсылығы жоғары жүктеме береді, бұл сарапшыларға немесе көбірек күш пен бұлшық етті қарқынды нығайтуды қажет ететін жаттығулар үшін жарамды.
  • Ақ сызық не үшін керек? Ақ жолақ сізге бағыт-бағдар беру үшін қажет.Ол эспандерді теңдестірілген және симметриялы түрде қолданып жатқаныңызға көз жеткізуге көмектеседі, бұл жаттығулардың тиімділігі мен жарақаттардың алдын алу үшін өте маңызды.Басқаша айтқанда, ол эспандерді дұрыс ұстап, қатесіз пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізуге көмектесетін бағдарыңыз.
  • Оларға қалай күтім жасайды ? Эспандерлеріңіздің қызмет ету мерзімін барынша ұзарту үшін біз мыналарды ұсынамыз:- Эспандерлеріңіздің қызмет ету мерзімін барынша ұзарту үшін біз мыналарды ұсынамыз:- Оларға сирек те болса тальк сеуіп тұрыңыз.- Оларды тікелей күн сәулесінен қорғалған және жылу көздерінен алыс жерде сақтаңыз.Оларды температура 30 °C-тан аспайтын жерде сақтау ұсынылады.- Оларды көлікте қалдырмаңыз, себебі температураның ауытқуы оларға зақым келтіруі мүмкін.
  • Бұл пилатес эспандерлерінің өлшемдері қандай? Бұл эспандерлердің барлығы келесідей өлшемдерге ие: - ұзындығы бойынша 1,90 м; - ені бойынша 7,6 см. - қалыңдығы 0,55 мм.
  • Оларды алып жүру ыңғайлы ма ? Каучуктан жасалған бұл пилатес эспандерлері өте икемді және оңай жиналады немесе оралады, сондықтан оларды спорт сөмкеңіздің қалтасына немесе тіпті кеңседе жаттығу жасау үшін әйелдер сөмкесіне де сыйдыруға болады.