p2743211
p2942973
p2263887
p1834331
p2689051
p2689037
p2688955

CORENGTH

Таспа күш жаттығуларына арналған - созылмалы 5 кг көк

₸3,090.00 ₸3,390.00
Экономия 9%
Артикул: 2721020

Күш жаттығулары, созылуға арналған жаттығулар немесе кросс-тренинг, осы созылмалы таспа мүмкіндіктерді кеңейтеді.

Түсі: Көк
Көлемі: no_size:1
В наличии
Доставка по Всему Казахстану
2-Года Гарантии
Безопасные Платежи
Техническая информация
  • Бұл күш жаттығулары таспасының өлшемдері мен беріктігі - Бұл таспа 5 кг беріктігін қамтамасыз етеді. - Таспаны, оның өлшемінен 200%-ға созу үшін 5 кг күш салу керек. - Оның ұзындығы 1,04 метр.- Таспаның енінің биіктігі/ені 6 мм.
  • Таспаны қалай қауіпсіз пайдалануға болады ? Таспаны қауіпсіз пайдалану үшін, жаттығуды бастамас бұрын, әрқашан оның қандай күйде екенін тексеруден бастаңыз.Егер оның ілгегі немесе ақшыл аймағы болса, оны қолданбаған дұрыс, себебі ол жаттығу кезінде әлсіреуі мүмкін.
  • Менің жаттығуларыма сәйкес келетін таспаны қалай таңдауға болады ? Кедергісі әр түрлі таспалар әр түрлі түске боялады: Көк: 5 кг // Жасыл: 15 кг // Сары: 25 кг // Қызғылт-сары: 35 кг // Қызыл: 45 кг // Қара: 60 кг Сіз бұлшық ет өсіруді жаңадан бастадыңыз ба ?5 кг сияқты жеңіл салмақты таспаны алыңыз, содан кейін оны біртіндеп арттырыңыз. Немесе керісінше, жаттығуды жеңілдеткіңіз келе ме ?Таспа неғұрлым берік болса, соғұрлым ол сізге тартылуға немесе дене салмағымен жаттығуға көмектеседі.
  • Біздің жаттықтырушының 5 кг таспаны дұрыс пайдалануға арналған кеңестері 5 кг таспамен сіз шиеленіспейсіз, керісінше көптеген қайталаулар жасайсыз.Бұл сауықтыру үшін (физиотерапевтпен бірге жасалатын жаттығулар) немесе денені жаттығу алдында дайындау үшін өте қолайлы.Таспамен созылу мысалдары :- отырған немесе тұрған кездегі қысым:таспаны аяқтың табанына қойып, денеңізді аяғыңызға қарай тартыңыз.- тік бұрыш :арқада жатып, сіз таспаны аяғыңызға тартып, аяғыңызды ширатуға тырысасыз.
  • Күш жаттығулары үшін резеңкелі таспаларды сақтау және пайдалану бойынша кеңестеріміз Біздің резеңкелі таспа бассейндегі қолданыс үшін арналмаған :біз олардың хлорға төзімділігін тексермейміз.Сондай-ақ, оларды температураның қатты өзгеруіне немесе күн сәулесінің әсеріне ұшыраған жерлерде сақтаудан аулақ болу керек.Ақырында, олардың ұзақ уақыт бойы жақсы күйде болуын қамтамасыз ету үшін, оларды кесу немесе абразивті ортада пайдаланудан аулақ болу керек.
  • Бұл күш жаттығулары таспасының өлшемдері мен беріктігі - Бұл таспа 5 кг беріктігін қамтамасыз етеді. - Таспаны, оның өлшемінен 200%-ға созу үшін 5 кг күш салу керек. - Оның ұзындығы 1,04 метр.- Таспаның енінің биіктігі/ені 6 мм.
  • Таспаны қалай қауіпсіз пайдалануға болады ? Таспаны қауіпсіз пайдалану үшін, жаттығуды бастамас бұрын, әрқашан оның қандай күйде екенін тексеруден бастаңыз.Егер оның ілгегі немесе ақшыл аймағы болса, оны қолданбаған дұрыс, себебі ол жаттығу кезінде әлсіреуі мүмкін.
  • Менің жаттығуларыма сәйкес келетін таспаны қалай таңдауға болады ? Кедергісі әр түрлі таспалар әр түрлі түске боялады: Көк: 5 кг // Жасыл: 15 кг // Сары: 25 кг // Қызғылт-сары: 35 кг // Қызыл: 45 кг // Қара: 60 кг Сіз бұлшық ет өсіруді жаңадан бастадыңыз ба ?5 кг сияқты жеңіл салмақты таспаны алыңыз, содан кейін оны біртіндеп арттырыңыз. Немесе керісінше, жаттығуды жеңілдеткіңіз келе ме ?Таспа неғұрлым берік болса, соғұрлым ол сізге тартылуға немесе дене салмағымен жаттығуға көмектеседі.
  • Біздің жаттықтырушының 5 кг таспаны дұрыс пайдалануға арналған кеңестері 5 кг таспамен сіз шиеленіспейсіз, керісінше көптеген қайталаулар жасайсыз.Бұл сауықтыру үшін (физиотерапевтпен бірге жасалатын жаттығулар) немесе денені жаттығу алдында дайындау үшін өте қолайлы.Таспамен созылу мысалдары :- отырған немесе тұрған кездегі қысым:таспаны аяқтың табанына қойып, денеңізді аяғыңызға қарай тартыңыз.- тік бұрыш :арқада жатып, сіз таспаны аяғыңызға тартып, аяғыңызды ширатуға тырысасыз.
  • Күш жаттығулары үшін резеңкелі таспаларды сақтау және пайдалану бойынша кеңестеріміз Біздің резеңкелі таспа бассейндегі қолданыс үшін арналмаған :біз олардың хлорға төзімділігін тексермейміз.Сондай-ақ, оларды температураның қатты өзгеруіне немесе күн сәулесінің әсеріне ұшыраған жерлерде сақтаудан аулақ болу керек.Ақырында, олардың ұзақ уақыт бойы жақсы күйде болуын қамтамасыз ету үшін, оларды кесу немесе абразивті ортада пайдаланудан аулақ болу керек.