p2096127
p2942977
p1834326
p2689001
p2689056
p2018475

CORENGTH

Резеңке күш жаттығуларына арналған - 45 кг қызыл

₸11,400.00 ₸13,400.00
Экономия 15%
Артикул: 2531588

Күш жаттығулары, кросс-жаттығулар, созылу... бұл резеңкені қолданудың көптеген тәсілдері бар. Сіз тіпті созылу кезінде біраз демалып қалуыңыз мүмкін.

Түсі: Қызыл
Көлемі: no_size:1
В наличии
Доставка по Всему Казахстану
2-Года Гарантии
Безопасные Платежи
Техническая информация
  • Таспа Бұл резеңкенің ұзындығы 1,04 метрді құрайды - Ені 28,5 мм - Ол 45 кг беріктігін қамтамасыз етеді, яғни резеңкені 200%-ға дейін созу үшін 45 кг күш қолдану керек.
  • Бұл резеңкені 45 кг қауіпсіз пайдалану Жаттығуды бастамас бұрын резеңкенің қандай күйде екенін тексеріңіз.Кесік немесе ақ пайда болған жағдайда, резеңкені қолданбаңыз, себебі ол жаттығу кезінде жыртылуы мүмкін.Егер сіз оны зілтемірді жеңілдету үшін қолдансаңыз, жаттығу кезінде оның босап қалмауын қамтамасыз ету үшін әрқашан бекіту нүктесін тексеріңіз.
  • Күш жаттығуларына арналған резеңкені қалай таңдауға болады ? Біздің резеңкелеріміз беріктік деңгейіне байланысты әртүрлі түстерге ие :Көк: 5 кг, Жасыл:15 кг // Сары: 25 кг // Қызғылт-сары: 35 кг // Қызыл: 45 кг // Қара: 60 кг Сіз бұлшық етті өсіре бастадыңыз ба ?Жеңіл созылмалы резеңкеден бастаңыз (5 немесе 15 кг), содан кейін қиындықты біртіндеп арттырыңыз.Егер сіз, мысалы, созылуды орындау үшін күш жаттығуларына арналған резеңкені қолдансаңыз, айтарлықтай қарсылық көрсетіңіз.Қарсылық неғұрлым көп болса, соғұрлым резеңке сізге көмектеседі.
  • Салмағы 45 кг болатын бұл резеңке қандай күш жаттықтырушысымен қолданылады 45 кг резеңке зілтемірде тартылуды оңай орындауға көмектеседі (арт:8385106) немесе тұрақ (арт :8651534). Қарсылық неғұрлым көп болса, соғұрлым резеңке сізге көмектеседіӨзіңізді зілтемірде жеңілдетіңіз (арт :8584544) және пресстен қауіпсіз бастауды қамтамасыз етеді (арт:8660093). Қарсылық неғұрлым көп болса, соғұрлым резеңке сізге көмектеседі.
  • 45 кг қарсылығы бар резеңкені жақсы сақтаңыз Бұл резеңке берік, бірнеше сақтау кеңестеріне сүйене отырып, сіз оның қызмет ету мерзімін ұзартасыз.Резеңкені ұзақ уақыт сақтау үшін, оны тұрақты температурада үй-жайда сақтаңыз (қыста өте суық жүксалғыштан аулақ болыңыз, жазда өте ыстық).- Оның хлорға төзімділігі тексерілмегендіктен, оны бассейнде қолдануға кеңес бермейміз. - Егер сіз резеңкені тірекке іліп қойсаңыз, оның абразивті немесе кеспейтінің тексерілуін қамтамасыз етіңіз.
  • Бұл резеңкемен қандай жаттығулар жасауға болады ? Осы резеңкемен дененің төменгі бөлігін жаттықтыру :- 3-тен 4×12-15 қайталауға дейінгі фронтальды отырып тұру және резеңке - Бітімге тарту және резеңке 3-4×8-12 қайталау - 3-тен 4×16-20 қайталауға дейін өткізіп алған алға жылжу Ең аз қайталау санынан және 2 қосымша қайталаудан бастаңыз, содан кейін апта сайын қайталау санын көбейтіңіз.
  • Таспа Бұл резеңкенің ұзындығы 1,04 метрді құрайды - Ені 28,5 мм - Ол 45 кг беріктігін қамтамасыз етеді, яғни резеңкені 200%-ға дейін созу үшін 45 кг күш қолдану керек.
  • Бұл резеңкені 45 кг қауіпсіз пайдалану Жаттығуды бастамас бұрын резеңкенің қандай күйде екенін тексеріңіз.Кесік немесе ақ пайда болған жағдайда, резеңкені қолданбаңыз, себебі ол жаттығу кезінде жыртылуы мүмкін.Егер сіз оны зілтемірді жеңілдету үшін қолдансаңыз, жаттығу кезінде оның босап қалмауын қамтамасыз ету үшін әрқашан бекіту нүктесін тексеріңіз.
  • Күш жаттығуларына арналған резеңкені қалай таңдауға болады ? Біздің резеңкелеріміз беріктік деңгейіне байланысты әртүрлі түстерге ие :Көк: 5 кг, Жасыл:15 кг // Сары: 25 кг // Қызғылт-сары: 35 кг // Қызыл: 45 кг // Қара: 60 кг Сіз бұлшық етті өсіре бастадыңыз ба ?Жеңіл созылмалы резеңкеден бастаңыз (5 немесе 15 кг), содан кейін қиындықты біртіндеп арттырыңыз.Егер сіз, мысалы, созылуды орындау үшін күш жаттығуларына арналған резеңкені қолдансаңыз, айтарлықтай қарсылық көрсетіңіз.Қарсылық неғұрлым көп болса, соғұрлым резеңке сізге көмектеседі.
  • Салмағы 45 кг болатын бұл резеңке қандай күш жаттықтырушысымен қолданылады 45 кг резеңке зілтемірде тартылуды оңай орындауға көмектеседі (арт:8385106) немесе тұрақ (арт :8651534). Қарсылық неғұрлым көп болса, соғұрлым резеңке сізге көмектеседіӨзіңізді зілтемірде жеңілдетіңіз (арт :8584544) және пресстен қауіпсіз бастауды қамтамасыз етеді (арт:8660093). Қарсылық неғұрлым көп болса, соғұрлым резеңке сізге көмектеседі.
  • 45 кг қарсылығы бар резеңкені жақсы сақтаңыз Бұл резеңке берік, бірнеше сақтау кеңестеріне сүйене отырып, сіз оның қызмет ету мерзімін ұзартасыз.Резеңкені ұзақ уақыт сақтау үшін, оны тұрақты температурада үй-жайда сақтаңыз (қыста өте суық жүксалғыштан аулақ болыңыз, жазда өте ыстық).- Оның хлорға төзімділігі тексерілмегендіктен, оны бассейнде қолдануға кеңес бермейміз. - Егер сіз резеңкені тірекке іліп қойсаңыз, оның абразивті немесе кеспейтінің тексерілуін қамтамасыз етіңіз.
  • Бұл резеңкемен қандай жаттығулар жасауға болады ? Осы резеңкемен дененің төменгі бөлігін жаттықтыру :- 3-тен 4×12-15 қайталауға дейінгі фронтальды отырып тұру және резеңке - Бітімге тарту және резеңке 3-4×8-12 қайталау - 3-тен 4×16-20 қайталауға дейін өткізіп алған алға жылжу Ең аз қайталау санынан және 2 қосымша қайталаудан бастаңыз, содан кейін апта сайын қайталау санын көбейтіңіз.