p2719488
p2942975
p1834328

CORENGTH

Таспа күш жаттығуларына арналған - 15 кг жасыл

₸5,900.00 ₸6,400.00
Экономия 8%
Артикул: 2531585

15 кг күш жаттығуларына арналған таспамен жаттығуларыңызды әртараптандырыңыз. Оның қарсылығы оны орындауды қиындатады немесе қолдау көрсетеді.

Түсі: Жасыл
Көлемі: no_size:1
В наличии
Доставка по Всему Казахстану
2-Года Гарантии
Безопасные Платежи
Техническая информация
  • Таспа күш жаттығуларына арналған - Салмағы 15 кг таспа ұзындығы 1,04 метрді құрайды.- Таспа ені 13 мм.- Ол 15 кг беріктігін қамтамасыз етеді, яғни таспаны оның өлшемінің 200%-на дейін созу үшін 15 кг күш салу керек.
  • Жаттығу алдында әрқашан резеңкеңізді тексеріңіз Жаттығу кезінде резеңке салбырап қалмас үшін, әрдайым серпімді бекіту нүктесін тексеріп отыруды ұмытпаңыз (мысалы, егер сіз оны тартылу кезінде өзіңізді қолдау үшін қолдансаңыз).Таспада кесік немесе ақ жерлер болған жағдайда, резеңке таспаны қолданбаңыз, себебі жаттығу кезінде оның жыртылу қаупі бар.
  • 15 кг таспа сізге сәйкес келе ме ? 15 кг таспа бұлшық етті өсіруді бастау үшін өте қолайлы.Бұл жаттығулардың барлық түрлерін оңай орындауға мүмкіндік береді.Сіз оны белгілі бір жаттығуларды орындау кезінде разрядтау үшін пайдалана аласыз.Оның орнына 35 кг таңдаңыз.Кедергісі әр түрлі таспалар әр түрлі түске боялады: Көк: 5 кг, Жасыл:15 кг // Сары: 25 кг // Қызғылт сары: 35 кг // Қызыл: 45 кг // Қара: 60 кг.
  • Менің таспамды немен пайдаланады ? 15 кг таспа белтемірде тартылуды жеңілдетуге көмектеседі (арт:8385106) немесе тұрақ (арт:8651534), өзіңізді белтемірде жеңілдетіңіз (арт :8584544) немесе пресстен бастағанда өзіңізді қорғаңыз (арт:8660093). Есіңізде болсын, көрсетілген көмек оның қарсылығына байланысты, ол неғұрлым көп болса, жаттығуды орындау оңайырақ болады.
  • Таспаны жақсы сақтаңыз және қолданыңыз Таспаны ұзақ уақыт сақтау үшін, оны тұрақты температурада үйде сақтаңыз (қыста өте суық жүксалғыштан аулақ болыңыз, жазда өте ыстық).Оны бассейінде қолданбаңыз:біз таспадарымызды хлордың әсеріне төзімділікке тексермейміз.Егер сіз резеңке таспаны тірекке бекітіп жатсаңыз, абразивті немесе кескіш емес екеніне көз жеткізу үшін әрқашан бекіту нүктесін тексеріңіз.
  • Біздің жаттықтырушының осы таспамен жұмыс істеуге арналған жаттығулары 15 кг таспамен сіз келесі жаттығуларды орындай аласыз :- 4X 12 немесе 20 срезеңкемен есу (резеңке тірекке алдыңғы жағынан немесе аяқтың астына ілінеді) - 3×12 немесе 20 трицепс - Бицепс 3 немесе 20 - Бетке тартылым 3×15 немесе 30 - 3×12 немесе 20 отырып тұру Өз жағдайыңызға байланысты көп немесе аз қайталауды орындаңыз.Осы таспамен көптеген қайталауларды жасай алсаңыз, келесі қарсылыққа (25 кг) өтуге дайын боласыз
  • Таспа күш жаттығуларына арналған - Салмағы 15 кг таспа ұзындығы 1,04 метрді құрайды.- Таспа ені 13 мм.- Ол 15 кг беріктігін қамтамасыз етеді, яғни таспаны оның өлшемінің 200%-на дейін созу үшін 15 кг күш салу керек.
  • Жаттығу алдында әрқашан резеңкеңізді тексеріңіз Жаттығу кезінде резеңке салбырап қалмас үшін, әрдайым серпімді бекіту нүктесін тексеріп отыруды ұмытпаңыз (мысалы, егер сіз оны тартылу кезінде өзіңізді қолдау үшін қолдансаңыз).Таспада кесік немесе ақ жерлер болған жағдайда, резеңке таспаны қолданбаңыз, себебі жаттығу кезінде оның жыртылу қаупі бар.
  • 15 кг таспа сізге сәйкес келе ме ? 15 кг таспа бұлшық етті өсіруді бастау үшін өте қолайлы.Бұл жаттығулардың барлық түрлерін оңай орындауға мүмкіндік береді.Сіз оны белгілі бір жаттығуларды орындау кезінде разрядтау үшін пайдалана аласыз.Оның орнына 35 кг таңдаңыз.Кедергісі әр түрлі таспалар әр түрлі түске боялады: Көк: 5 кг, Жасыл:15 кг // Сары: 25 кг // Қызғылт сары: 35 кг // Қызыл: 45 кг // Қара: 60 кг.
  • Менің таспамды немен пайдаланады ? 15 кг таспа белтемірде тартылуды жеңілдетуге көмектеседі (арт:8385106) немесе тұрақ (арт:8651534), өзіңізді белтемірде жеңілдетіңіз (арт :8584544) немесе пресстен бастағанда өзіңізді қорғаңыз (арт:8660093). Есіңізде болсын, көрсетілген көмек оның қарсылығына байланысты, ол неғұрлым көп болса, жаттығуды орындау оңайырақ болады.
  • Таспаны жақсы сақтаңыз және қолданыңыз Таспаны ұзақ уақыт сақтау үшін, оны тұрақты температурада үйде сақтаңыз (қыста өте суық жүксалғыштан аулақ болыңыз, жазда өте ыстық).Оны бассейінде қолданбаңыз:біз таспадарымызды хлордың әсеріне төзімділікке тексермейміз.Егер сіз резеңке таспаны тірекке бекітіп жатсаңыз, абразивті немесе кескіш емес екеніне көз жеткізу үшін әрқашан бекіту нүктесін тексеріңіз.
  • Біздің жаттықтырушының осы таспамен жұмыс істеуге арналған жаттығулары 15 кг таспамен сіз келесі жаттығуларды орындай аласыз :- 4X 12 немесе 20 срезеңкемен есу (резеңке тірекке алдыңғы жағынан немесе аяқтың астына ілінеді) - 3×12 немесе 20 трицепс - Бицепс 3 немесе 20 - Бетке тартылым 3×15 немесе 30 - 3×12 немесе 20 отырып тұру Өз жағдайыңызға байланысты көп немесе аз қайталауды орындаңыз.Осы таспамен көптеген қайталауларды жасай алсаңыз, келесі қарсылыққа (25 кг) өтуге дайын боласыз