p2401182
p2401181
p2442840
p2442839
p2401180
p2401179
p2401268
p2401267
p2401178
p2352621
p2179938
p2442842

NABAIJI

Білезік ауырлатқыштар 2*0.5 кг2*0,5 кг

₸13,400.00
Артикул: 4848804

Біздің дизайнерлер тобы бұл ауырлатқыш білезіктерді суда жаттығу кезінде бұлшық етті нығайту тиімділігін арттыру үшін жасап шығарды.

Түсі: Жасыл
Көлемі: no_size:1
Осталась всего 1 единица
Доставка от 3-х часов
2-Года Гарантии
Безопасные Платежи
Техническая информация
  • Тауардың қаптамасы Ауырлатқыштар жұбымен сатылады.
  • ПАЙДАЛАНУ БОЙЫНША КЕҢЕСТЕР Дене жаттығуларын күшейту үшін тобыққа немесе білекке салмақ киіңіз.Жабысқақ белбеуін пайдаланып, салмақты қозғалысыңызды шектемей өзіңізді жайлы сезінетіндей етіп реттеңіз.
  • ОДАН ДА ТИІМДІ ДЕНЕ ЖАТТЫҒУЛАРЫ ҮШІН СУДЫҢ ҚАРСЫЛЫҒЫН АРТТЫРЫҢЫЗ Бұлшық ет күшін салмақпен дамыта отырып, аквафитнес жаттығуларыңызға динамика қосыңыз!Тобық пен білекке салмақ қосу арқылы салмақтар бұлшық етті жұмыс істетіп және аквафитнес жаттығуын жасағанда қарсы күш жұмсауға әрекет жасайды. Бұлшық еттерге жүктеменің жоғарылауы, энергетикалық және динамикалық жаттығулар.
  • БҰЛШЫҚЕТ ТОНУСЫМЕН НЕЛІКТЕН ЖҰМЫС ІСТЕУ КЕРЕК? Сергіту жаттығулары дене бұлшықеттерінің әртүрлі әлсіздігінен арылуға көмектеседі.Өзіңіздің дене салмағыңыздың көмегімен немесе жеңіл қарсылық жаттығуларымен сіз бұлшықеттің белгілі бір аймағына назар аудара отырып, бұлшықетті күшейтесіз.Бұлшық еттерді сергіту немесе нығайту негізгі спорттық іс-әрекеттерден басқа, жалпы дене шынықтырудың жақсы жаттығуы болып табылады.Осылайша, сіз қажетті көрсеткіштерге тезірек және сәтті қол жеткізе аласыз.
  • АКВАГИМНАСТИКАМЕН НЕМЕСЕ АКВАФИТНЕСПЕН НЕ ҮШІН АЙНАЛЫСУ ҚАЖЕТ? Суға кірген кезде дене жеңілдейді және барлық қозғалыстар жеңілдейді су ауаға қарағанда көбірек қарсылық тудырса да, бұлшықеттерден көп жұмыс жасауды талап етеді.Бұлшық еттер сіз оны байқамасаңыз да, қарқынды жұмыс істейді, сондықтан аквагимнастиканың "травматикалық еместігі" оның артықшылығы болып табылады. Енді күмән жоқ!Бұл дене, жүрек, денсаулық және ақылақ үшін пайдалы!
  • Жаттығуларды орындау үшін бастапқы қалып пен жаттығулардың бірнеше мысалдары Бастапқы позиция: Тік арқа, табанды еденге мықтап қойыңыз, тізеңіз сәл бүгілген-сіз жаттығу бастауға дайынсыз!
  • №1: ТАПСЫРМА КЕЗЕКПЕН АЯҚПЕН АЛДЫҒА ҚАРАЙ ҚОЗҒАЛЫС ЖАСАУ Ауырлатқышты білекке тағыңыз да бастапқы позицияны қабылдаңыз > Бүктелген тізені алдыңызға шығарып, аяғыңызды бүктеңіз, аяқты бүкіл аяғыңызға созылатын етіп итеріңіз.Бұл қозғалысты кезекпен әр түрлі аяқтармен орындаңыз!
  • № 2: ТАПСЫРМА КЕЗЕКПЕН ҚОЛМЕН АЛДЫҒА ҚАРАЙ ҚОЗҒАЛЫС ЖАСАУ > Білектеріңізге ауырлатқышты салыңыз және бастапқы позицияны алыңыз > Шынтағыңызды бүгіңіз және қолыңызды алдыңызға созыңыз> Бұл қозғалысты әр түрлі қолдарыңызбен кезекпен орындаңыз!
  • № 3: ТАПСЫРМА БҰЛШЫҚЕТТЕРДІ БҰРУ > Тобықтағы ауырлатқышты киіп, бастапқы позицияны алыңыз> Аяғыңызды жамбастың еніне қойыңыз, аяғыңызды бір-біріне жақындатыңыз, оларды бүгілген күйде ұстаңыз солай ары қарай
  • Тауардың қаптамасы Ауырлатқыштар жұбымен сатылады.
  • ПАЙДАЛАНУ БОЙЫНША КЕҢЕСТЕР Дене жаттығуларын күшейту үшін тобыққа немесе білекке салмақ киіңіз.Жабысқақ белбеуін пайдаланып, салмақты қозғалысыңызды шектемей өзіңізді жайлы сезінетіндей етіп реттеңіз.
  • ОДАН ДА ТИІМДІ ДЕНЕ ЖАТТЫҒУЛАРЫ ҮШІН СУДЫҢ ҚАРСЫЛЫҒЫН АРТТЫРЫҢЫЗ Бұлшық ет күшін салмақпен дамыта отырып, аквафитнес жаттығуларыңызға динамика қосыңыз!Тобық пен білекке салмақ қосу арқылы салмақтар бұлшық етті жұмыс істетіп және аквафитнес жаттығуын жасағанда қарсы күш жұмсауға әрекет жасайды. Бұлшық еттерге жүктеменің жоғарылауы, энергетикалық және динамикалық жаттығулар.
  • БҰЛШЫҚЕТ ТОНУСЫМЕН НЕЛІКТЕН ЖҰМЫС ІСТЕУ КЕРЕК? Сергіту жаттығулары дене бұлшықеттерінің әртүрлі әлсіздігінен арылуға көмектеседі.Өзіңіздің дене салмағыңыздың көмегімен немесе жеңіл қарсылық жаттығуларымен сіз бұлшықеттің белгілі бір аймағына назар аудара отырып, бұлшықетті күшейтесіз.Бұлшық еттерді сергіту немесе нығайту негізгі спорттық іс-әрекеттерден басқа, жалпы дене шынықтырудың жақсы жаттығуы болып табылады.Осылайша, сіз қажетті көрсеткіштерге тезірек және сәтті қол жеткізе аласыз.
  • АКВАГИМНАСТИКАМЕН НЕМЕСЕ АКВАФИТНЕСПЕН НЕ ҮШІН АЙНАЛЫСУ ҚАЖЕТ? Суға кірген кезде дене жеңілдейді және барлық қозғалыстар жеңілдейді су ауаға қарағанда көбірек қарсылық тудырса да, бұлшықеттерден көп жұмыс жасауды талап етеді.Бұлшық еттер сіз оны байқамасаңыз да, қарқынды жұмыс істейді, сондықтан аквагимнастиканың "травматикалық еместігі" оның артықшылығы болып табылады. Енді күмән жоқ!Бұл дене, жүрек, денсаулық және ақылақ үшін пайдалы!
  • Жаттығуларды орындау үшін бастапқы қалып пен жаттығулардың бірнеше мысалдары Бастапқы позиция: Тік арқа, табанды еденге мықтап қойыңыз, тізеңіз сәл бүгілген-сіз жаттығу бастауға дайынсыз!
  • №1: ТАПСЫРМА КЕЗЕКПЕН АЯҚПЕН АЛДЫҒА ҚАРАЙ ҚОЗҒАЛЫС ЖАСАУ Ауырлатқышты білекке тағыңыз да бастапқы позицияны қабылдаңыз > Бүктелген тізені алдыңызға шығарып, аяғыңызды бүктеңіз, аяқты бүкіл аяғыңызға созылатын етіп итеріңіз.Бұл қозғалысты кезекпен әр түрлі аяқтармен орындаңыз!
  • № 2: ТАПСЫРМА КЕЗЕКПЕН ҚОЛМЕН АЛДЫҒА ҚАРАЙ ҚОЗҒАЛЫС ЖАСАУ > Білектеріңізге ауырлатқышты салыңыз және бастапқы позицияны алыңыз > Шынтағыңызды бүгіңіз және қолыңызды алдыңызға созыңыз> Бұл қозғалысты әр түрлі қолдарыңызбен кезекпен орындаңыз!
  • № 3: ТАПСЫРМА БҰЛШЫҚЕТТЕРДІ БҰРУ > Тобықтағы ауырлатқышты киіп, бастапқы позицияны алыңыз> Аяғыңызды жамбастың еніне қойыңыз, аяғыңызды бір-біріне жақындатыңыз, оларды бүгілген күйде ұстаңыз солай ары қарай