p3148968
p3164309
p3148980
p3148976
p3148971
p3148970

DOMYOS

Абдоминалды дөңгелек қара

4 590 ₸
Артикул: 5624773

Бұл абдоминалды дөңгелек артық орын алмай-ақ, іш бұлшық еттерін қатайтып, иықты шынықтырғысы келетіндерге арналған.

Размер: no_size:1 Таблица размеров Таблица размеров
В наличии
Доставка от 3-х часов
2-Года Гарантии
Возврат и обмен в течении 14 дней
Техническая информация
  • Неліктен дәл осы абдоминалды дөңгелекті таңдаған жөн? Артық әуресіз болаттай берік пресске қол жеткізгіңіз келе ме?Бұл шағын әрі жеңіл абдоминалды дөңгелек үйде де, спортзалда да тиімді жаттығу жасау үшін сөмкеңізге оңай сыяды.Жаңартылған құрастырылым беріктігі мен қолдану ыңғайлылығына нұқсан келтірмей, материал мөлшерін және металл профиль қалыңдығын азайтуға мүмкіндік берді.Пресс бұлшық еттерін шынықтыруды бастауға арналған қарапайым әрі тиімді құрал!
  • Абдоминалды дөңгелек қандай бұлшық еттерді шынықтырады? Абдоминалды дөңгелек прессті терең шынықтыруға және бір уақытта иықтарды нығайтуға арналған мінсіз құрал.Пайдалану оңай, сондықтан денсаулығын түзеп, өзін сенімдірек сезінгісі келетін жаңадан бастаушылар үшін таптырмас құрал.
  • Дөңгелекті қалай пайдалануға болады? 6 қадамды дұрыс техника: 1. Тізеге тұрып, тұтқалардан ұстаңыз, дөңгелекті алдыңызда қойыңыз.2. Кеңет тоқтамай, дөңгелекті баяу алға қарай дөңгелетіңіз.3. Жамбасты бекітіп, бөксеңізді жиырыңыз және әрбір қозғалысты толық бақылауда ұстаңыз 4. Жаттығу кезінде іш бұлшық еттерін босатпай, арқаны тік қалпында сақтаңыз. 5. Арқа иіле бастаған бойда бірден тоқтаңыз! 6. Бастапқы қалыпқа қайту үшін прессті босатпай, арқаның үлкен бұлшық еттерін іске қосыңыз.
  • Қауіпсіз пайдалану үшін оңтайлы тұрақтылық! Денсаулыққа зиян келтірмей, нәтижеге жетуге арналған бірнеше алтын ереже: 1. Күшті белде емес, пресс пен арқа бұлшық еттерінде сезініңіз!2. Жиырылған бөксе + мықты пресс = бел қауіпсіздігі.3. Жүктемені арттырыңыз!Сапа әрқашан саннан маңыздырақ. 4. Қалай болса солай терең қозғалғанша, дұрыс техникамен шағын амплитудада жасаған әлдеқайда тиімді.Денеңізді тыңдаңыз, зейініңізді жоғалтпаңыз, сонда нәтиже де көп күттірмейді!
  • Бұл абдоминалды дөңгелек өлшемдері қандай? Өте жеңіл әрі ықшам абдоминалды дөңгелек: салмағы бары-жоғы 700 г, ұзындығы 27 см, ал диаметрі 19 см.Қолдану да, тасымалдау да өте ыңғайлы, бұл абдоминалды дөңгелек дене бітімі кез келген адамға мінсіз келеді.
  • Абдоминалды дөңгелекпен жаттығудан максималды нәтиже алуға қандай аксессуарлар көмектеседі? Жаттығу кезінде максималды жайлылық сезіну үшін дөңгелекті біздің 7 мм жиналмалы фитнес-кілемшемен қатар қолданған жөн (арт.9015918). Еденде жаттыққанда тізеге салмақ түсірмейді әрі тайғанақтамай, жақсы тіреледі.
  • QR-код арқылы жеке жаттығу бағдарламаларына бірден қол жеткізіңіз QR-кодты сканерлеңіз және Еуропадағы №1 фитнес-қосымша - Freeletics басшылығымен жаттығыңыз!Нәтижеңізді арттырып, ынтаңызды жоғалтпас үшін абдоминалды дөңгелекке арналған әртүрлі жаттығу бағдарламаларына қол жеткізіңіз!
  • Неліктен дәл осы абдоминалды дөңгелекті таңдаған жөн? Артық әуресіз болаттай берік пресске қол жеткізгіңіз келе ме?Бұл шағын әрі жеңіл абдоминалды дөңгелек үйде де, спортзалда да тиімді жаттығу жасау үшін сөмкеңізге оңай сыяды.Жаңартылған құрастырылым беріктігі мен қолдану ыңғайлылығына нұқсан келтірмей, материал мөлшерін және металл профиль қалыңдығын азайтуға мүмкіндік берді.Пресс бұлшық еттерін шынықтыруды бастауға арналған қарапайым әрі тиімді құрал!
  • Абдоминалды дөңгелек қандай бұлшық еттерді шынықтырады? Абдоминалды дөңгелек прессті терең шынықтыруға және бір уақытта иықтарды нығайтуға арналған мінсіз құрал.Пайдалану оңай, сондықтан денсаулығын түзеп, өзін сенімдірек сезінгісі келетін жаңадан бастаушылар үшін таптырмас құрал.
  • Дөңгелекті қалай пайдалануға болады? 6 қадамды дұрыс техника: 1. Тізеге тұрып, тұтқалардан ұстаңыз, дөңгелекті алдыңызда қойыңыз.2. Кеңет тоқтамай, дөңгелекті баяу алға қарай дөңгелетіңіз.3. Жамбасты бекітіп, бөксеңізді жиырыңыз және әрбір қозғалысты толық бақылауда ұстаңыз 4. Жаттығу кезінде іш бұлшық еттерін босатпай, арқаны тік қалпында сақтаңыз. 5. Арқа иіле бастаған бойда бірден тоқтаңыз! 6. Бастапқы қалыпқа қайту үшін прессті босатпай, арқаның үлкен бұлшық еттерін іске қосыңыз.
  • Қауіпсіз пайдалану үшін оңтайлы тұрақтылық! Денсаулыққа зиян келтірмей, нәтижеге жетуге арналған бірнеше алтын ереже: 1. Күшті белде емес, пресс пен арқа бұлшық еттерінде сезініңіз!2. Жиырылған бөксе + мықты пресс = бел қауіпсіздігі.3. Жүктемені арттырыңыз!Сапа әрқашан саннан маңыздырақ. 4. Қалай болса солай терең қозғалғанша, дұрыс техникамен шағын амплитудада жасаған әлдеқайда тиімді.Денеңізді тыңдаңыз, зейініңізді жоғалтпаңыз, сонда нәтиже де көп күттірмейді!
  • Бұл абдоминалды дөңгелек өлшемдері қандай? Өте жеңіл әрі ықшам абдоминалды дөңгелек: салмағы бары-жоғы 700 г, ұзындығы 27 см, ал диаметрі 19 см.Қолдану да, тасымалдау да өте ыңғайлы, бұл абдоминалды дөңгелек дене бітімі кез келген адамға мінсіз келеді.
  • Абдоминалды дөңгелекпен жаттығудан максималды нәтиже алуға қандай аксессуарлар көмектеседі? Жаттығу кезінде максималды жайлылық сезіну үшін дөңгелекті біздің 7 мм жиналмалы фитнес-кілемшемен қатар қолданған жөн (арт.9015918). Еденде жаттыққанда тізеге салмақ түсірмейді әрі тайғанақтамай, жақсы тіреледі.
  • QR-код арқылы жеке жаттығу бағдарламаларына бірден қол жеткізіңіз QR-кодты сканерлеңіз және Еуропадағы №1 фитнес-қосымша - Freeletics басшылығымен жаттығыңыз!Нәтижеңізді арттырып, ынтаңызды жоғалтпас үшін абдоминалды дөңгелекке арналған әртүрлі жаттығу бағдарламаларына қол жеткізіңіз!