p3081417
p3081411
p3081413
p3116821
p3116820
p3116819

DOMYOS

Ауырлатқыштар қол мен аяққа арналған 2х0,5 кг

20 900 ₸
Артикул: 5573359
5 225 ₸ x 4 ай. Толығырақ Бөліп төлеу 0-0-4

Реттелмелі ауырлатқыштардың көмегімен кардио-жаттығуларыңызды, жүгіру мен фитнесті одан да қарқынды етіп, бұлшық етті нығайтуда жаңа деңгейге шығыңыз!

Түсі: Сұр
Көлемі: no_size:1
В наличии
Доставка от 3-х часов
2-Года Гарантии
Возврат и обмен в течении 14 дней
Техническая информация
  • Реттелмелі ауырлатқыштардың артықшылығы неде? Біздің реттелетін ауырлатқыштар максималды прогреске жетуіңізге септігін тигізеді!Жинаққа кіретін әрқайсысы 500 грамдық төрт ауырлатқыштың көмегімен білек пен тобыққа арналған әр салмақты максималды 2 кг-ға дейін жеткізуге болады.Тиімді әрі қауіпсіз жаттығу үшін әр қолға 500 грамнан бастаңыз.Дененің төменгі бөлігіндегі бұлшық еттер күштірек болғандықтан, әр тобыққа 1 кг-нан көтере алады.Өз сезімдеріңіз бен жетістіктеріңізге сүйене отырып, жүктемені біртіндеп арттырыңыз.Жеңіл салмақтан бастау!
  • Білек пен тобыққа арналған ауырлатқыштармен нені жаттықтыруға болады? Бұл реттелмелі ауырлатқыштар динамикалық жаттығулар үшін өте ыңғайлы:Аяқты көтеру, пресс, қол жаттығулары... Денеңізді сымбатты етіп, бұлшық еттерді шынықтырыңыз.Кардио, белсенді жүру, жүгіру, пилатес, йога немесе оңалту (реабилитация) үшін өте қолайлы бұл құрал әрбір қимылыңызды одан да тиімді етеді.Статикалық күш жаттығулар үшін кәдімгі батпантастарды таңдаңыз.
  • Білек пен тобыққа арналған бұл реттелмелі ауырлтақыштарда бас бармақ ілмегі не үшін керек? Бас бармақ ауырлатқышты қолға жылдам бекітуге арналған сенімді бекіту нүктесі болып табылады.Бас бармағыңызды өткізіп, салмақты білегіңізге немесе тобығыңызға киіңіз де, өзіңізге ыңғайлы етіп тартыңыз.Бар-жоғы бірнеше секунд ішінде.Нәтижесінде: Жаттығу кезінде сырғып кетпейді, мінсіз бекітіледі.
  • Білек пен тобыққа арналған ауырлатқышты қалай дұрыс қолданады? Жаттығуларыңыз тиімді әрі қауіпсіз болуы үшін біздің кеңестерімізді орындаңыз.- Ауырлатқыштарды кимес бұрын, бұлшық еттер мен буындарды мұқият дайындаңыз - Жаттығу кезінде сырғып кетпеуі үшін оларды тығыз, бірақ өзіңізге ыңғайлы етіп тағыңыз. - Жаттығу кезіндегі өз сезімдеріңізді қадағалаңыз:Ауырсыну немесе қолайсыздық туындаған жағдайда, ауырлатқыштарды реттеу немесе шешу қажет. - Қалпына келу тиімді болу және икемділікті сақтау үшін жаттығудан кейін созылыңыз.
  • Білек пен тобыққа арналған ауырлатқыштармен жаттығу жасау үшін идеялар керек пе? Өзіңіздің жеке әрі кәсіби цифрлық бапкеріңіз.Қосымша сіздің реттелмелі ауырлатқыштарыңызға бейімделген әртүрлі бағдарламаларды ұсынады.Дененің үстіңгі бөлігін (қол, иық, арқа) және төменгі бөлігін (аяқ, іш бұлшық еттері, кардио) шынықтыру.Жаттықтырғышты өзіңізге ыңғайлап реттеңіз, жетістіктеріңізді нақты уақыт режимінде қадағалаңыз және белсенді қауымдастық мүшелерінен шабыт алыңыз.Ерекше ұсыныс:Сатып алуыңызға қосымша: Freeletics жылдық жазылымына 50% жеңілдік!
  • Реттелмелі ауырлатқыштардың артықшылығы неде? Біздің реттелетін ауырлатқыштар максималды прогреске жетуіңізге септігін тигізеді!Жинаққа кіретін әрқайсысы 500 грамдық төрт ауырлатқыштың көмегімен білек пен тобыққа арналған әр салмақты максималды 2 кг-ға дейін жеткізуге болады.Тиімді әрі қауіпсіз жаттығу үшін әр қолға 500 грамнан бастаңыз.Дененің төменгі бөлігіндегі бұлшық еттер күштірек болғандықтан, әр тобыққа 1 кг-нан көтере алады.Өз сезімдеріңіз бен жетістіктеріңізге сүйене отырып, жүктемені біртіндеп арттырыңыз.Жеңіл салмақтан бастау!
  • Білек пен тобыққа арналған ауырлатқыштармен нені жаттықтыруға болады? Бұл реттелмелі ауырлатқыштар динамикалық жаттығулар үшін өте ыңғайлы:Аяқты көтеру, пресс, қол жаттығулары... Денеңізді сымбатты етіп, бұлшық еттерді шынықтырыңыз.Кардио, белсенді жүру, жүгіру, пилатес, йога немесе оңалту (реабилитация) үшін өте қолайлы бұл құрал әрбір қимылыңызды одан да тиімді етеді.Статикалық күш жаттығулар үшін кәдімгі батпантастарды таңдаңыз.
  • Білек пен тобыққа арналған бұл реттелмелі ауырлтақыштарда бас бармақ ілмегі не үшін керек? Бас бармақ ауырлатқышты қолға жылдам бекітуге арналған сенімді бекіту нүктесі болып табылады.Бас бармағыңызды өткізіп, салмақты білегіңізге немесе тобығыңызға киіңіз де, өзіңізге ыңғайлы етіп тартыңыз.Бар-жоғы бірнеше секунд ішінде.Нәтижесінде: Жаттығу кезінде сырғып кетпейді, мінсіз бекітіледі.
  • Білек пен тобыққа арналған ауырлатқышты қалай дұрыс қолданады? Жаттығуларыңыз тиімді әрі қауіпсіз болуы үшін біздің кеңестерімізді орындаңыз.- Ауырлатқыштарды кимес бұрын, бұлшық еттер мен буындарды мұқият дайындаңыз - Жаттығу кезінде сырғып кетпеуі үшін оларды тығыз, бірақ өзіңізге ыңғайлы етіп тағыңыз. - Жаттығу кезіндегі өз сезімдеріңізді қадағалаңыз:Ауырсыну немесе қолайсыздық туындаған жағдайда, ауырлатқыштарды реттеу немесе шешу қажет. - Қалпына келу тиімді болу және икемділікті сақтау үшін жаттығудан кейін созылыңыз.
  • Білек пен тобыққа арналған ауырлатқыштармен жаттығу жасау үшін идеялар керек пе? Өзіңіздің жеке әрі кәсіби цифрлық бапкеріңіз.Қосымша сіздің реттелмелі ауырлатқыштарыңызға бейімделген әртүрлі бағдарламаларды ұсынады.Дененің үстіңгі бөлігін (қол, иық, арқа) және төменгі бөлігін (аяқ, іш бұлшық еттері, кардио) шынықтыру.Жаттықтырғышты өзіңізге ыңғайлап реттеңіз, жетістіктеріңізді нақты уақыт режимінде қадағалаңыз және белсенді қауымдастық мүшелерінен шабыт алыңыз.Ерекше ұсыныс:Сатып алуыңызға қосымша: Freeletics жылдық жазылымына 50% жеңілдік!